早泄不用怕 這9招讓你從此不早泄
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早泄是很多男性朋友都會出現的問題,那麼造成早泄的原因是什麼?
(1) 是性功能尚未正常發揮的緣故:這裏指的並非性功能有問題,而是指性功能發揮遇上性生活這種形式的轉折點,初期階段未必完全適應,神經、內分泌活動的各個環節,還沒有全部理順,開始階段便會出現射精過早的現象,以後逐步適應與習慣,也就恢復常態了。
(2) 是性興奮過高的問題:因爲戀愛、親暱的婚前階段,無論是大腦層性活動"司令部",或性器官,往往都處於高度性興奮狀態,這樣勢必造成射精中樞也處於性興奮之中,對於性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的"閾值"。同時,對於一個新婚的男子來說,初次以性生活形式接觸女方,這種性刺激既來得突然,又是十分強烈,發生射精較快是不足爲怪的。
(3) 是精液積聚的刺激:未婚男子由於生殖器官生產精液達到一定數量,要以遺精形式排出。新婚男子,初次性交前,性器官內已經積聚相當數量的精液,可以產生一種飽脹形刺激,恰逢性生活,就會迫不及待地過早排出。
那麼,都有哪些解決早泄的方法呢?
1、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
2、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。
3、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
4、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期。較易滿足女方性要求。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力。比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
7、在接受行爲治療後採取女上位性交法一段時間。以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。
8、射精後在一個小時內進行第二次性交。可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
9、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
因此,建議患有早泄的男人,日常生活中,運用藥物治療的同時,還可以採取這些解決早泄的方法,雙管齊下,同時治療,肯定能夠緩解早泄。而且男性患者也需要增加體育鍛煉,提高自身免疫力。
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