菸酒過度當心陽痿 男人這麼做可以預防
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男性最怕的一個事情就是出現陽痿,而陽痿確實給男性帶來了很大的危害,那麼你知道男性陽痿的原因有哪些嗎?
4個因素可導致陽痿
1、思慮過度
思慮過度,使心火耗傷腎陰造成的陽痿。表現爲腰膝痠軟、失眠多夢、怕熱。則應選用清心滋腎的藥物,像生地、白芍、山萸肉。
2、盲目進補
如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物,顯然會適得其反,使病情加重。
3、過食肥甘厚膩,吸菸飲酒過度
過食肥甘厚膩,吸菸飲酒過度所致陽痿,表現爲口苦、心煩易怒、腰痛、會陰脹痛、小便黃。只能選用清利肝膽溼熱的藥物,像龍膽草、黃芩、黃柏等。
4、精神緊張或藥物副作用
精神緊張,或某些藥物的副作用等原因引起陽痿,不必服用任何補腎藥物,當緊張的情緒得到緩解,或停用相關藥物後,陽痿就會不治自愈。
男人陽痿吃什麼調理好?
1、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家,用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖,是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,並恢復男人性愛後的精力。
2、巧克力
巧克力中含有一種名爲PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高!黑巧克力含有大量的抗氧化劑,這對你的身體非常有用,因爲它們有助於維持免疫系統的平衡。
3、麥芽和麥芽油
歐洲人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。因爲,麥芽油中含有預防性衰退的成分,實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現,維生素E能夠刺激男性精子的產生。
4、果仁
果仁中有一種能影響男性激素產生的神祕物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更爲突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是男人的活寶。
男人如何預防陽痿?
1、消除心理因素
大部分出現陽痿的情況都是心理因素在作祟的,所以我們要保持足夠的自信,不要太過自卑,也需要適時的散發自己的壓力,這樣可以讓我們預防陽痿的出現。
2、節制房事
不管做什麼事情都是需要有一個度的,而房事也是如此,如果房事過於頻繁的話,就很容易導致陰莖一直充血,到後面就變得敏感度過低,導致無法勃起。另外房事過於頻繁的話也會出現精神疲乏的情況,而精神疲乏也是會導致陽痿出現。
3、戒菸
吸菸危害身體健康,其最根本的就是會阻礙血液的循環,而陰莖勃起的話是需要有足夠的血液來進行充血的,這2者是有着直接的關係,所以吸菸是會導致陽痿的。另外香菸裏面含有很多很多物質都是會危害身體健康的。在這邊小編就建議大家最好戒掉香菸。
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