春季懷孕真的易早產嗎 事實真相在這裏
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春季到底適不適合懷孕呢?關於“春季懷孕容易早產”的傳言到底是空穴來風還是確有其事呢?
春季懷孕真的容易早產?
說法1:隨着季節的更迭,人在飲食、日照時間、鍛鍊習慣等方面都發生了變化,這會影響免疫系統,給懷孕帶來潛在影響,因此春天受孕的女性較其他季節受孕的女性,更容易在妊娠不足37周時就生下早產兒。
分析:人的免疫系統並非在某個季節形成的,人的免疫能力也與個人多年來的飲食、生活習慣息息相關。春季,飲食、日照時間、鍛鍊習慣等都有變化,難道夏天、秋天、冬天就沒有變化嗎?單獨說春季的這些變化會影響免疫系統,無疑是荒唐的。
說法2:春季(尤其是早春)是傳染病的高發季節。春季空氣溼度大,溫度升高,有利於各類病毒的生長,春天受孕的女性較在其它季節受孕的女性更容易早產。
分析:冬、春季節各類病毒確實比較多,但如果已經懷上寶寶,或是計劃懷孕者,也沒有必要過分擔心,只要日常加強衛生防護,注意均衡攝取營養增強抵抗力,完全能夠避免感染各類病毒。
說法3:春季情緒波動大,容易煩躁容易生氣,心情不易平靜,會影響受孕寶寶。
分析:雖然歷來就有“傷春悲秋”的說法,認爲心情可能與季節有一定關係,但是,如果就此推斷春季情緒變化大、容易煩躁生氣,此時懷孕會影響胎兒的健康的話,還是太過武斷。事實上,無論是在哪個季節懷孕的女性,都免不了有一段心煩意亂的時期。只要適當地調節一下心情,丈夫家人多多關懷,一般就能順利度過了。
春季懷孕了真的會很容易早產?
事實:早產與多種因素有關。
儘管沒什麼科學根據,但“春季懷孕易早產”的傳言讓不少人聞之色變。實際上,早產跟季節因素關係不大,因爲早產與產婦的多種因素有關。
產婦早產與病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性感染(陰道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等因素有關。
產婦的心理狀況和情緒也是影響是否容易早產的因素。醫學臨牀研究表明,許多疾病都與患者的情緒有關,而孕婦的心理狀態對胎兒的影響更爲敏感。當孕婦的精神愉快、情緒和諧時,血液中有利於胎兒健康發育的激素和化學物質增加,胎兒的活動便更加有規律性,促進胎兒神經系統發育。
相反,孕婦的情緒悲傷或恐懼,會使血液中增加有害神經系統和心血管系統的化學物質,引起腎上腺激素分泌過多,可能導致兒童頜發育不全形成齶裂。有的還可能會造成胎兒早產,甚至胎死腹中。
所以,孕婦應當定期做圍產保健、保持愉悅心情、注意飲食衛生,避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉,以免誘發早產。
春季備孕注意事項:
春季懷孕導致早產是沒有科學根據的,所以想在春季“播種”的父母們也可以放心大膽地備孕了。雖然不會導致早產,但春季備孕,各位備孕父母們也需要多多注意。
備孕期間,儘量少去人員集中、空氣流通不暢的場所。同時,要做好優生工作,準備懷孕前4到6個月,夫婦雙方要接受全面的孕前檢查,排除引起胎兒致畸因素。
身體準備
專家表示,患有盆腔炎症的患者,應在孕前去醫院作例行的檢查或治療,以防止宮外孕的發生。患感冒的患者在準備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測,讓醫生指導能否在近期懷孕。多次出現流產的病人,更應該注意,在再次懷孕前一定要去醫院檢查,是否是由於免疫原因造成的。既然春季流感多發,就要多多注意鍛鍊,以強身健體,這樣才能爲懷上高質量的寶寶做準備。
保持心情舒暢
正所謂春屬木,與肝相應,春氣主升,肝主疏泄,喜條達而惡抑鬱,所以春季孕媽首要注重調暢情志,養升發之陽氣,順應春季“生”的特性,時刻保持心情舒暢,據婦科名家羅元愷教授指出:女子調經之外,最忌精神抑鬱及思想緊張,越是念子心切,卻越難孕育,必須心情舒暢,互相協調,才易成孕。“可見心情舒暢的重要性。
少熬夜、適當運動
現在很多年輕夫婦都喜歡上網熬夜、徹夜久坐,其實這並不利於備孕,因爲長期上網容易傷肝血,精血同源,若肝血不足再加上熬夜,便會很容易傷及腎精,長期如此,又怎能正常受孕?因此,備孕最重要的就是要夫婦雙方都要做到正常的生活起居及作息安排,同時保持室內溫暖和空氣流通,日常不妨多采取有助於陽氣生髮、強健各臟腑機能的方式,比如散步、郊遊、放風箏、打太極、八段錦等,以保持體內精氣充足。
重養脾
備孕夫婦春季飲食可適當吃些辛味的食物,比如粳米、牛肉、雞肉、棗、桃、姜、蔥、韭菜等,因爲具有辛性發散的功效的食物,能開腠理而通津液,幫助調暢氣機,相反就要注意減少酸味,更不可暴飲暴食。
居室注意保溫和換氣
即使是在三月,天氣的溫度還是比較低的,這時必須要注意居室內的保暖加熱,而且在夫妻努力造人的時候,也要注意防止着涼感冒,同時居室內要注意通風透氣,保持空氣新鮮。
室內不要放花草
常言道,春暖花開,現在很多人都喜歡把鮮花擺放在居室裏,但對於備孕的夫妻來說,居室內最好暫時不要擺放花草,以免在免疫力下降的時候引起過敏或其他不適。
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