孩子春季易咳嗽 推拿按摩能治療
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春季溫度變化大,也容易感冒咳嗽,那麼,孩子感冒咳嗽應該如何應對呢?
小兒咳嗽用推拿
應對小兒咳嗽,還可以嘗試推拿的方法:
第一步:採用仰臥位置,家長最好站右側,張開右手五指,以五指指端螺紋面爲着力點,在胸部沿着肋骨走向輕柔的左右平推3~5分鐘。
第二步:用中指尖點揉患兒天突穴10~30秒,接着左手握住患兒手部,分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側部,局部皮膚紅潤即可。可以先塗一些粉或者是油,防止擦傷。
第三步:患兒俯臥,左手托住寶寶胸部,右手掌心在其背部揉推幾分鐘,等皮膚紅潤之後以兩側肩胛骨部爲重點,點揉兩天宗穴,並用掌根揉推小兒兩肩胛骨間脊柱部3~5分鐘左右。
適當按摩可緩解咳嗽
1、拍背
嬰幼兒不會吐痰,所以不會吧痰液咳出,最多隻能吞下。所以,在寶寶開始咳嗽時,可以抱起寶寶空掌輕拍寶寶背部,拍的時候要注意平均各個地方。如果某個部位一拍寶寶就咳嗽,這個地方要重點拍,以便及時排出痰液,緩解咳嗽,拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。
2、腳底按摩
搓腳心時治療咳嗽較有效的方法,具體做法是,每隻腳搓30下,然後開始按摩,平均按20~40下,左右兩隻腳每個腳趾都要按到。寶寶咳嗽或者是扁桃體發炎時,腳面大腳趾根部兩側的部位會非常疼,所以按摩這裏最有效。按摩後要給寶寶多喝溫開水,或者是淡鹽水,也可以結合食療,效果更好。
春季如何幫助孩子避免感冒咳嗽
1、讓孩子充分休息
在此不要長時間外出,也不要長時間都逗孩子玩。
2、多飲水
大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到沖刷的作用,發熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。
3、保暖工作
根據情況增減衣物。當孩子出汗後,用溫水爲孩子擦乾汗,及時換上乾淨的衣物。
4、合理飲食
孩子感冒是多不愛吃東西,家長需給流質、半流質食物,如牛奶、酸奶、稀飯等,同時還要多吃新鮮水果,這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
5、保持空氣溼潤
家長可以用加溼器增加孩子居室的溼度,尤其是夜晚能幫助孩子更順暢地呼吸。
6、爲孩子做個蒸氣浴
帶孩子去浴室,打開熱水或淋浴,關上門,讓孩子在充滿蒸汽的房子裏待上15分鐘,可以減輕鼻塞的症狀和降低體溫。
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