過早性生活容易引發男性陽痿
本文已影響1.9W人
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雖然很多人都是成年人了,但是很多人都是認爲自己年輕,對於性愛也是十分的放縱。所以就只難免因爲感情好引發一些性生活頻繁的情況。雖然年輕性愛過度常有,但是專家提出,年輕人一味的沉溺於性愛當心陽痿早泄。
年輕人過早性愛當心會陽痿
一項針對歐洲年輕人性行爲的調查顯示,超過60%的歐洲青年喜歡“以車代牀來性愛”;而在臺灣,高達25%的人表示,只有在車上纔有性愛激情;日本的一項調查顯示,有40%的女性希望在車上與愛人共享“性”福。
毋庸置疑,野外性愛、車牀一族、視頻自慰無可厚非,但如果把它當作性生活中的一種特殊偏好廣泛宣揚,讓很多年輕人覺得不這樣就體驗不到性愛的刺激,就很危險了。
尤其是車牀性愛,在狹小封閉的空間裏,每一聲呼吸都伴隨着緊張,那是一種被放大了的冒險的快感,交織了緊張刺激和輕度罪惡感,比如擔心被偷窺或遭遇打擾等,更容易讓人心理興奮。但從性醫學角度來看,這種源於恐懼的快感,容易給人們帶來較大的心理壓力。在這種壓力下,年輕人最容易出現早泄問題,時間一長,很可能發展成心理性ED(勃起功能障礙)。
陽痿的預防方法
1、合理膳食
葷素搭配,粗細糧搭配,多食含蛋白、維生素等豐富的食物,不吸菸、不酗酒,菸酒是性功能的大敵,遠離陽痿從戒菸開始。
2、注意防治泌尿生殖系疾病
很多泌尿生殖系疾病是導致陽痿的主要因素,尤其老年人要特別注意,平時要注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、腎病等。
3、保持良好的心情
陽痿是一種身心性疾病,絕大多數陽痿是由心理障礙引起的,心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會因素,自身因素是主要的。男性朋友在平時要心情舒暢、保持好的情緒。另外,男性在平時要多注意性心理健康,樹立正確的觀念。
4、積極參加運動
運動可促進血液循環,增加陰莖動脈血液灌注量,也可提高高密度膽固醇水平,保護動脈。此外,運動也可增加男性的抵抗力。
5、注意休息
男性隨着年齡增長,體力會有所下降,男性應該協調好工作與休息之間的平衡,保持充足的睡眠,切忌過勞。
6、性生活不要過於頻繁
是引起男性陽痿的主要原因,夫妻雙方要注意性生活的次數。
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