陽痿怎麼治 夫妻要同心來
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陽痿,俗稱ED或者勃起功能障礙,陽痿是男人性功能障礙最常見的疾病,陽痿的治療方法很多,夫妻同治效果會更好。下面我起來看看夫妻合心救治陽痿男人的六個方法吧。
陽痿怎麼治 夫妻要同心來
1、節房事戒手淫
長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。
2、注意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助於提高性功能,預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
3、消除心理因素
要對陽痿有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
4、提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
5、謹慎用藥
中醫對陽痿的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對症下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。到目前爲止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
6、戒菸酒對於防治陽痿也有着積極的作用
長期抽菸會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生,從而引起陽痿。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽菸爲重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現爲血中睾丸酮降低,70%-80%的人出現陽痿或不育。
陽萎吃什麼好
【芹菜汁】
配方:鮮芹菜250克。
製法:將芹菜切碎,絞取汁液,加白糖調味。
功效:清熱利溼。
用法:每次15毫升,每日2次。
【澤瀉粥】
配方:澤瀉,米。
製法:澤瀉曬乾研粉,將粳米先入鍋煮至米開花時調入澤瀉粉,改文火稍煮片刻即成。
功效:清瀉腎火,健脾利溼。
用法:早晚服食。
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