備孕吃豬腰?小心引來不育症
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現在的人,很是相信吃什麼補什麼,所以大部分的男人都會選擇吃豬腰子來補腎,有些想要生育的男人,甚至會通過食用大量的豬腰子來進行補腎備孕,殊不知這樣不僅沒有起到備孕的作用,還有可能會導致不育的出現,那麼你知道這個到底是什麼原因嗎?
爲什麼吃豬腰子會導致不育
小編認識了這麼一個朋友,他結婚之後就想要生孩子,每次我們一起出去外面吃飯的時候,或者去他家的時候,他總是在吃豬腰子。詳細一問,他就說要備孕,但是有朋友就說,吃豬腰子不僅不會備孕,還會導致不育,叫他去醫院檢查一下,結果檢查一出來,發現健康的人,卻患上少精症。
爲什麼豬腰子會導致少精症的形成呢?這個是因爲豬腰子是屬於腎臟類的食物,而動物腎臟是屬於一種高膽固醇的食物,大量食用的話是會給腎臟帶來很大的負擔,可能會讓腎臟患病,從而影響精子的生成。另外動物內臟是動物在分泌食物的位置,很容易殘留一些有害的重金屬,當人體食物的話,就會跑到人體裏面,傷害到男人的精子,使得精子出現死亡的情況。所以說男人吃豬腰子是會導致不育的。在這裏,小編建議大家在食用豬腰子的時候建議每週最多吃個1到2次,一次也不要超過50克,這樣纔不會給腎臟帶來過大的負擔。
豬腰的做法
豬腰木耳湯
材料:豬腰、瘦肉、木耳、紅棗、生薑。
做法:先把豬腰洗淨去膜後切塊,然後清水先浸泡半小時後用鹽醃製10分鐘;瘦肉洗淨切大塊;木耳去蒂洗淨切片;紅棗洗淨;生薑洗淨切片。全部材料放入鍋中,加入適量清水,用大火熬煮20分鐘之後再用小火熬煮1個半小時即可加入調料。
爆炒豬腰子
材料:豬腰、生薑、扁豆。
做法:先把豬腰洗淨,然後切成條狀,再切花;扁豆洗淨切段;生薑洗淨切絲。鍋裏倒入熱油,放入生薑爆香,再把豬腰跟扁豆放下去爆炒到成熟後就放入鹽巴跟味精。
豬腰粥
材料:豬腰、梗米、生薑。
做法:先把豬腰洗淨,切花,再放到熱水裏面浸泡2分鐘後撈起來瀝乾;生薑洗淨切絲;梗米淘洗趕緊。最後再把全部的材料放入鍋裏,加入適量的清水,熬煮成粥就可以了。
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