孕婦燒心是胎兒在長頭髮嗎?並不是
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孕婦燒心是胎兒在長頭髮嗎
孕中期的噁心和燒心都是正常反應,和胎兒長頭髮無關。那是因爲胎兒在不斷的長大,頂到了媽媽的胃而產生的噁心感,腹內壓升高,食管倒流也會讓準媽有燒心的感覺。
引起孕婦燒心的原因
孕婦在妊娠後期,常於胸骨後、心窩”處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛,且常上升至喉嚨。多發生在睡眠後。當體位從坐位、立位轉變爲臥位時,或在咳嗽、屏氣用力排便時,也易誘發。吃酸性食物、辛辣刺激性食物後,燒心感可加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等症狀。
1、孕期發生這種燒心感,是由於隨着妊娠月份增大,腹內壓升高,食管返流所致。食管返流時,酸性胃內容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。由於妊娠中、後期,孕激素分泌增加,可影響食管蠕動,減緩食管返流胃內容物的清除,從而使返流性食管炎加重。
2、臥位時橫膈擡高,咳嗽、屏氣用力排便時,腹內壓升高,都可使胃內容物向食管返流增加,症狀加重。
3、酸性飲食、辛辣刺激性飲食,可刺激炎症的食管粘膜,自然也可使症狀加劇。飲食過飽時,胃內壓升高,易誘發食管返流。
4、肥膩飲食、巧克力、濃茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌張力,使食管返流加重。
孕婦燒心怎麼辦
孕期灼熱燒心時,不妨吃以下食物緩解症狀:
1.生薑水。或是用陳皮泡水喝。
2.熟花生米。煮熟的花生米含高蛋白和高脂肪。
3.紅蘿蔔。屬於鹼性食物,有中和胃酸的作用。
4.小蘇打水。同樣是鹼性飲料,有中和的作用。
5.抗酸藥物。與鹼性食物的原理相通,中和過多的胃酸。
6.紅糖拌番茄。將新鮮番茄放入沸水中燙一圈,撈出剝皮。切成薄片,撒上適當紅糖攪拌即可食用。
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