男人睡姿要正確 隨便亂睡會導致不育
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
人每天都有三分之一的時間是用來睡覺的,可以說睡眠對我們來說非常重要,但是每個人在睡覺的時候,其睡姿都是不一樣的,但是有些男人的睡姿是非常容易傷害到男人的生育能力的,所以在平時的時候,男人一定要注意不要去觸碰到這些睡姿。
會傷害到生育能力的睡姿
左側睡
因爲我們的心臟都是在左邊的,如果我們出現左側睡的時候,就會壓迫到我們的心臟,這樣是非常容易影響睡眠質量的。當心髒受到壓迫的時候,還會引發全身的血液循環受阻,生殖器官也不例外,當生殖器官長期得不到新鮮血液的時候,是很容易出現性功能障礙等情況的。
俯睡
當男人俯睡的時候,是很容易壓迫到我們的心臟,也會引發呼吸不暢的情況,這樣時間久了之後就會傷害到心臟,阻礙血液循環,很容易讓男人出現遺精的情況。另外俯睡的時候,還會壓迫到男人的生殖器官,讓陰囊受到壓迫,其私處溫度會升高,到最後就會直接導致精子受到傷害,引發不育的出現。
右側睡
右側睡雖然不會壓迫到心臟,但是當我們側睡的時候,就會出現陰囊受到雙腿擠壓的情況,而這樣是很容易出現睾丸扭轉的情況,如果長期這樣的話,是很容易讓睾丸受到傷害,無法正常的產生精子,一旦精子數量減少的話,其導致不育的機率也就變大了。
預防不育的方法
調節自身情緒
現在的社會壓力是非常大的,很多男人都揹負着很大的壓力,而一旦壓力沒有得到緩解的話,就會引發男人的大腦皮質功能裏,讓睾丸的生精能力還有內分泌出現絮亂,從而導致不育。所以在平時的時候,男人一定要學會調節好自身的情緒,這樣纔不會影響到大腦皮質功能。
保護睾丸
我們都知道睾丸是生精的器官,而精子又是生育的一個主要元素,所以在平時的時候,我們一定要注意睾丸的健康,有空的時候要記得按摩一下睾丸,如果發現有異常的話,就可以預防睾丸生病,並且在日常的時候還需要及時清洗睾丸,不要讓睾丸染上一些細菌。
戒菸戒酒
很多男人都喜歡喝酒抽菸,但是香菸跟啤酒都是具有毒害精子的作用。有研究表明,經常吸菸喝酒的人,其精子出現死亡或者畸形的機率是非常大的,所以男人想要預防不育就得先戒菸戒酒。
這樣做會導致減肥失敗 想要成功變瘦要糾正睡前壞習慣
正確睡姿很重要 好的夜間睡眠4特徵分析
不好的睡姿 睡姿選不好當心害了你
晚上睡得早會胖嗎 早睡竟然會導致肥胖
寶寶睡覺會出聲音 這些情況都會導致寶寶睡覺不踏實
怎麼午睡會導致中風
徹底凌亂了,夏季睡姿千百態
睡懶覺有什麼危害 正確的睡眠很重要
如何正確睡眠 睡得越多反而會變得越蠢
睡衣挑選:如何正確選購睡衣?怎麼選購睡衣
睡覺時到底要不要穿內衣褲 正確裸睡對健康有益處
什麼原因導致男性不育?什麼原因導致男性不育?
讓人凌亂的奇葩各種睡姿
哪種睡姿最健康 側睡時不要壓迫心臟
男人心裏沒你會摟着你睡嗎 從睡姿看出他有多愛你
男人爲什麼喜歡女人睡在他懷裏 從睡姿看男人是不是愛你
頸紋很深與睡姿有關嗎?睡姿會導致頸紋嗎?
喜歡亂撩的男人人品好嗎 不要隨便跟這種男人交往
睡姿不當影響男性生育 吃6大食物提高生育能力
99%的人都不知道的正確午睡方式 你睡對了嗎?
男人不愛你的幾種睡姿 睡覺姿勢體現出他有多愛你
什麼睡姿最好 睡眠姿勢不對會患心臟病
男人的睡姿和健康關係扯不清
冬天睡眠不是小事 學會正確睡眠讓身體更健康
男人過分肥胖會導致不育 不想長胖怎麼破
哪些睡覺習慣容易導致衰老 女人要警惕
孕婦睡覺的正確姿態 正確睡覺姿勢對寶寶發育很重要
五大誤區導致男人不育
冬天男人別泡溫泉 泡溫泉會導致不育
頭髮溼着睡覺會導致感冒嗎 3大影響要知道
女性睡覺姿勢不對也會導致不孕(圖)
睡姿正確方法 學會正確睡姿一覺睡到大天亮
不良睡姿竟會引發食道癌