學會打理自己的臉,把妹不再是問題
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對於男士來說,護膚是一種生活態度。每天出去用最好的形象去示人,給周圍人最好的個人形象,現在是一個看臉的時代,護膚早已經不是女人的專利,男士現在也要關注自己的面子問題,不能再任由自己的皮膚問題自生自滅了,接下來本站告訴你男士保養皮膚的方法,學會打理自己的臉,把妹不再是問題,讓你擁有最出彩的個人形象。
1男士護膚的步驟
一:深層潔面
秋冬換季,男士的肌膚更容易出油,而且分泌旺盛。所以在冬季護膚中,每晚的深層清潔是不能少的。推薦男士使用一些含有水楊酸成分的潔面乳,在潔面的同時還可以溶解毛孔深層污垢。同時,注意在深層潔面時,一定要注意將潔面泡沫全部清洗掉。
二:肌膚及時補水
潔面後肌膚的水分一般會被帶走,男士的肌膚也一樣,所以一定要使用爽膚水給肌膚補水,起到二次清潔的作用。推薦男士們使用含有蘆薈、薄荷和甘洋菊等成分的爽膚水,可以在補水的同時降低溫度,還能收縮毛孔。也可以使用鬚後水代替爽膚水,在剃鬚後使用,更能給肌膚補水收縮毛孔,還能抑制油脂的分泌。
三:給肌膚控油
男士們很多在潔面爽膚之後,就沒有在做其他的護膚步驟了,但其實是不完整的男士護膚保養過程。這裏還需要給肌膚進行控油。推薦男士們使用一些控油霜,反覆塗抹,不然乳液內的控油粉末無法依附在霜體上,破壞控油效果。
四:防曬隔離紫外線
防曬不僅是女人要做的,男士也一定要做。因爲紫外線不僅是曬黑,還會刺激皮膚,也會引起肌膚的痘痘。所以男士要想有個清爽的形象,必需要注意防曬。由於男士很怕你肌膚上粘膩的感覺,推薦各位男士使用防曬噴霧,質地輕薄,很適合男士使用。
2男士護膚的的技巧
1. 潔面
對男性來說,天天徹底潔面是護膚中最重要的環節,由於男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛,清潔工作做不好,容易造成毛孔堵塞,形成暗瘡、黑頭等。有的男性洗臉時只用淨水洗一下,這樣的做法是不對的。淨水洗臉只能洗往皮膚表面的灰塵等污垢,不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗淨。最好選擇男士專用洗面奶,它的清潔作用更好,可以有效防止不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗淨。暗瘡的產生。
2. 保溼
男性皮膚一般偏向油性,PH值約爲4.5~6.0,由於激素活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌較多。隨着年齡的增長,受到新陳代謝、荷爾蒙分泌變化的影響,男人的皮膚油脂的分泌比女性更加旺盛。改善好皮膚問題,想要自己變得更有魅力可以選擇《如何成爲女人心中的魅力型男》。此時,男士們可能只認識到自己是油性皮膚,而不能意識到“油多”實際上也表明皮膚處於缺水狀態,所以保溼不只是乾性皮膚的專利,也是油性皮膚不可或缺的。
3. 鬍鬚
一個健康的男性平均每6.45平方釐米有385根鬍鬚,這些鬍鬚以每週2.5釐米的速度在生長,就是由於這麼快的成長速度,使剃鬚成爲男性每日的必修課。刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新、央皮膚的新陳代謝,導致皮膚鬆弛。刮鬍子應選擇在早晨,因爲此時臉部和表皮都處手放鬆狀態。有些男士不使用剃鬚膏,用剃鬚刀直接剃完了事,其實塗抹剃鬚膏不但能潤滑鬍鬚,還能減少剃刀對面部的直接傷害。先淨面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚,操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣四周及下巴。剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水衝一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。之後,塗些滋潤液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。 另外,平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚,以免因細菌入侵,輕易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。
4. 暗瘡
暗瘡是男士的普遍問題之一,當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且在昭瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因爲細胞壞列而留下永久的疤痕。很多人或是讓它自生自滅,或是用手擠掉,其實都是不對的。暗瘡是因爲灰塵、死皮堆積毛孔,使皮脂無法排出毛孔,從而導致皮膚被細菌感染而形成的。假如用手去擠,或是聽之任之,就會使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。
5. 防曬
防曬絕對不是女人的專利,對於防曬,很多男人似乎並不以爲意,其實,防曬對於男士保養護膚尤其重要,男性多喜歡戶外運動,如戶外高爾夫,足球、籃球、游泳等,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。男士們應該選擇適合膚質的防曬品,每天出門前塗上一些。
3男士保養皮膚的方法
1.擦面霜
千萬別怕麻煩,洗臉之後擦面霜是一定要做的事情。洗臉或洗澡之後,在肌膚仍然溼潤飽有水汽的時候塗抹面霜,這可以最大限度的保持肌膚水分。還有了解自己的膚質,乾性皮膚、油性皮膚、混合性膚質分清楚,並根據膚質選擇面霜。油性皮膚更適合塗抹水基護膚品,乾性皮膚就應選用油基產品。
2.正確洗臉
千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什麼,估計也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態清醒過來這一個功效。男性肌膚油脂分泌旺盛,加上死皮、角質,以及空氣中的污染物,不仔細清潔肌膚肯定不行。
3.充足飲水
每天 8 杯水的要求雖然有些誇張,但經常補充水分是非常必要的。不僅能保持身體健康,對肌膚也有好處。除了靠外用的潤膚霜保證皮膚水分之外,內部補水就需要靠保持飲水量。同時要儘量避免酒精和咖啡因,他們只會讓你的肌膚脫水,變得更加乾燥。
4.規律生活,預防皺紋
從25歲開始,男性肌膚就開始走下坡路。如果你長時間使用電子產品、生活作息不規律,那可就要小心了。開始使用抗老化產品吧!不過男士保養皮膚記得要挑選合適自己皮膚類型的產品喲。
5.拒絕過量糖分
吃甜食令人開心愉悅,但攝入過量糖分除了讓你發胖之外,也會加速你的皮膚老化。男士護膚的方法當然不能錯過這些,快來看看《男人護膚那些方法最有效》。忘掉蛋糕、餅乾、糖果吧,試試看酸奶、麥片、水果,減輕你身體的負擔,也讓肌膚也得到重生。
6.戒菸
在吸菸過程中產生的尼古丁和其他有害物質會吸附到你的皮膚上,使膚色暗淡、無光。除此之外,經常吸菸還會讓你脣部的肌膚老化,出現皺紋。
7.多吃水果蔬菜
拒絕單一,豐富餐桌,儘量多食用水果和蔬菜。每天多食用1到2份水果或蔬菜,能在6周內有效的改變膚色。從漿果到胡蘿蔔每種水果或蔬菜都含有不同種類的抗氧化劑。它們抵抗你身體中的自由基,修復曬傷和老化的細胞。
8.放鬆減壓
交通堵塞、工作加班,不僅影響你的心情,還能影響你的肌膚狀況。在高壓狀態下,荷爾蒙分泌旺盛,這會導致肌膚水油失衡,更容易出現皺紋。試着做些運動或者讀書放鬆一下,也讓你的皮膚喘口氣。
9.保證睡眠
別抱着你的電腦熬夜看7、8個小時的美劇,或者打遊戲打到後半夜。充足的睡眠,是肌膚恢復和重生最需要的。別想着僅僅靠週末睡個懶覺就能把擡頭紋、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去,保證每天的睡眠對擁有健康肌膚非常重要。我們無法阻擋歲月的痕跡皺紋容易出現在我們的身上,男性的皺紋顯得更加明顯,怎樣延緩皺紋的出現,就一定要保護自己的皮膚,保養自己的皮膚,照顧好自己的身體,放鬆心情,多吃吃有益的食物可以保持自己的身體健康。
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