牛奶餵養有哪些講究
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
常見的錯誤餵養方法主要有:
一、牛奶過濃
據測定,牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,牛奶濃度越高含鈉越多,易使嬰兒血鈉濃度升高,引起諸如便祕、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀。長此以往會影響智力,故小寶寶吃牛奶需要稀釋。
二、糖過多
牛奶加糖,既可改善口感,又能糾正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒對奶中鈣質的吸收,削弱牛奶的營養價值,一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外,勿加紅塘,因紅塘含有較多的草酸,草酸可干擾機體對蛋白質的吸收,白糖則無此弊端,可放心用之。
三、餵養過量
合理掌握餵養量也很重要,一般按每公斤體重100-110毫升供給,一天的總量最好不要超過600毫升,超過部分可用豆漿、蔬菜或水果代替。如果超量引用牛奶,可能招致以下不良後果:一是引起寶寶抽搐,因為牛奶中鈣磷兩種礦物元素的比例不合理,磷元素過多“排擠”體內的鈣元素,可發生低血鈣症而致驚厥發作;二是小兒暢內乳糖酶活性較低,牛奶中乳糖較多,小兒因無法消化而導致腹瀉。
四、加入米湯
有些母親誤認為米湯營養豐富,加入牛奶餵養會“錦上添花”,卻不知兩者的成分“相剋”,米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A,故不應同時喂。
五、不加含鐵輔食
牛奶的含鐵量較低,比人奶少50%,吸收率更低,僅為人奶的20%。因此,以牛奶為主食的孩子需要另外補充含鐵豐富的食物,如畜禽血製品、蛋黃、魚蛋白粉等,否則,可能因攝鐵不足而發生貧血症。
六、睡前不飲奶
睡前一杯奶對寶寶的生長髮育具有特殊功能。專家告訴我們,孩子進入睡眠狀態後,內分泌系統功能活躍,生長激素大量釋放,恰逢牛奶中的豐富鈣質進入體內,兩者“珠聯壁合”而加速骨骼生長,個頭會長得更高。一些母親因擔心孩子睡前飲奶會引起尿床而放棄這一機會,由此而造成的身高損失實在可惜。
七、迷信煉乳
雖然煉乳的營養價值較高,但不便於調味。因為煉乳含糖多,如要降低甜度,須加5-8倍的開水來稀釋,致使蛋白質和脂肪的濃度大幅度下降,僅為鮮奶的一半,吃這樣的奶製品,嬰兒可能會體重不增、面色蒼白、體質衰弱,並可能患上多種脂溶性維生素缺乏症(如維生素A、D、E、K缺乏)。若要保持蛋白質和脂肪的正常濃度而少加水,則糖分又太多,嬰兒吃後又易腹瀉,或造成輔食新增困難,難以做到兩全其美,故最好少吃或不吃此種乳品。
八、不另喂水
不少家長誤以為牛奶就是水,不必另外再喂開會。殊不知,牛奶中的蛋白質(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質喊浪過高,大大超過母乳,這些礦物資質進入體內,消耗大量水分,導致大便乾結難解,俗稱“上火”。如果想要你的孩子不出現“上火”現象,就得另外多喂開水。
九、小火煮奶
以致煮的時常過長,奶中的維生素易受空氣氧化而被破壞掉。為此,煮奶最好用旺火,既能迅速殺滅細菌,又能保持奶中的養分,一舉兩得。
十、保溫杯盛奶
牛奶營養豐富,若在保溫杯記憶體放過久,隨著瓶內溫度下降到一定程度時,細菌會大量繁殖,僅持續3-4小時牛奶就會酸敗變質。嬰兒喝了這樣的奶,容易發生腹瀉、消化不良甚至中毒。最好現吃現煮。
散步減肥有哪些講究
冬季吃蝦有哪些講究
喝牛奶有講究
羊奶粉和牛奶粉 究竟哪個好
生吃蔬菜有哪些講究
孩子泡溫泉有哪些講究
老人座位有哪些講究
男人尿尿有哪些講究
吃水果有哪些講究呢?
老人喝茶有哪些講究
晨起喝水有哪些講究
蘋果營養價值高 吃蘋果有哪些講究
秋季吃栗子有哪些講究
純牛奶是脫脂牛奶嗎 純牛奶與脫脂牛奶有哪些不同
羊寶寶起名有哪些講究
常見餵奶誤區有哪些
孕婦用電腦有哪些講究
豬寶寶起名有哪些講究
洗晒被子有哪些講究
關於拔牙有哪些講究
戴用假牙有哪些講究
新生兒牛奶餵養講究
藥膳滋補有哪些講究?
春季養生的講究有哪些 春季養生的講究都有哪些
吃水果有哪些講究方式
夏季養生從喝水開始 喝水有哪些講究
中醫刮痧有哪些講究
護肝飲食有哪些講究
老年人穿衣有哪些講究
母乳餵養姿勢有哪些講究 母乳餵養注意事項
居住風水有哪些講究
兒童牛奶比其它牛奶有哪些好處
怎麼給新生兒餵養牛奶方法