寶寶出汗多怎麼辦 三款食療緩解寶寶愛出汗
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三款食療緩解寶寶愛出汗
氣陰兩虛型
小兒出汗以盜汗為主,出汗較多,體形偏瘦且倦容,還伴有心煩少寐、口乾、手足心熱;有時有潮熱、口脣淡紅、舌淡少苔、脈細弱的症狀。
推薦藥粥方:銀耳10克,蓮米15克,大棗6枚,粳米50克,冰糖適量。
先將銀耳用溫水泡發,除去蒂柄後撕成小塊備用;再將蓮米用溫水泡1小時,與淘洗乾淨的大棗、粳米共放砂鍋中,加水適量,先用大火煮沸,改用小火將粥煮至五成熟時,加入銀耳,繼續煮至米爛粥熟,加冰糖調勻即可,分2次溫服,每天1劑。
表虛不固型
這種型別的小兒,汗會以額頭、肩背部較為明顯,平時還容易感冒,且容易感到疲勞,肢體末梢會有冰涼的感覺。另外,小兒的舌頭質地淡白,把脈會發現脈象比較弱。
推薦藥粥方:黨蔘15克,白朮10克,糯稻根15克,大棗6枚,粳米50克,白糖適量。
先將黨蔘、白朮、糯稻根沖洗乾淨,共放鍋中,加水適量,煮沸30分鐘後去渣留汁,再將大棗洗淨去核,粳米淘洗乾淨,共放藥汁中,先用大火煮沸,改用小火煮至粥熟,加白糖調勻即可。分2次溫服,每天1劑。
營衛失調型
自出汗為主,營衛失調型小兒多汗症表現為全身都會出汗,伴有風寒、低熱、精神睏倦、胃納不振、脣舌淡白、脈象弱的症狀。
推薦藥粥方:黃芪10克,白朮10克,浮小麥20克,桂枝6克,大棗6枚,粳米50克,紅糖適量。
先將黃芪、白朮、浮小麥、桂枝沖洗乾淨,共放鍋中,加水適量,煮沸30分鐘後去渣留汁,再將大棗洗淨去核,粳米淘洗乾淨,共放藥汁中,先用大火煮沸,改用小火煮至粥熟,加紅糖煮化即可,分2次溫服,每天1劑。
寶寶愛出汗的日常護理方法
及時給寶寶補充水份
寶寶出汗多時,要多給寶寶多喝溫熱白開水,必要時加一點兒鹽,以補充身體失去的水分和電解質。
補充維生素D
如果寶寶容易在夜間入睡時大汗淋漓,且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀,屬於病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病,要及時給孩子吃維生素D及鈣劑,以補充維生素。
勤洗澡
寶寶出汗多時,待把汗擦乾後幫寶寶洗個熱水澡,順便進行撫觸按摩,能起到一定的止汗作用。
去醫院排查疾病
寶寶如果患結核、貧血、風溼、類風溼等疾病時也可引起汗多現象。所以如果用以上幾種方法不見效,應及時帶寶寶到醫院就診,以排除某些疾病引起的多汗。
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