警惕幾大情況下不能使用按摩椅
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按摩椅不能治癒任何病,但能輔助治療頸椎病,腰椎病,最主要是緩解疲勞,促進血液迴圈,只要覺得疲勞的人和經常坐電腦前辦公的年輕人都適合,更適合老年人。按摩器具有促進區域性血液迴圈,消除疲勞的功效。醫生提醒,在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後不要使用電子按摩器。關節或肌腱部位的跌打損傷,若使用按摩器,也會加劇炎症,神經根出現水腫,嚴重的還會引發骨膜炎。
作為新興保健用品的按摩器和按摩椅等,對消除人體疲勞有一定的作用。然而,有些人一感到累了,往按摩椅上一坐就是一個多小時,其實這是不科學的。專家介紹,按摩椅是利用滾動力和機械力擠壓來進行按摩的,與人工按摩有很大的差別。按摩椅設計的接觸點,只是單純地模仿人“揉”“捏”的動作。
因此,它只能部分起到放鬆作用,沒有什麼治療作用。如果按摩椅的力度調得太大,還會造成肌肉痙攣疼痛。因此,在使用按摩椅時,要調整好按摩力度和次數,要由輕到重,由少到多。
另外,按摩時最好控制在每次20分鐘左右,早晚各1次即可。
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