酒精肝的日常護理方法
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隨著人們生活節奏的加快和工作上的壓力,很多人都不太在意自己的健康情況。面對工作中的各方面的應酬,飲酒量致使酒精肝的發病率也漸漸增加,若不及時做到護理,酒精肝會嚴重影響人們的健康生活,所以在日常做好護理是非常重要的。那麼酒精肝的日常護理要注意哪些呢?下面我們一起來看看專家的介紹。
酒精肝的護理講解如下:
一、應以多食素食,穀類為主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。
二、把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後,必須絕對禁止飲酒。
三、酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節,勞逸適量。在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同,選擇適當的鍛鍊方法。
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