乙肝患者該怎麼健康飲食
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專家指出,乙肝小三陽在飲食上要以清淡、易消化的食物為主,多吃一些對肝臟具有保護作用的食物,如含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含微量元素豐富的食用菌類食物,這些食物可以給機體補充大量的營養物質,對乙肝小三陽患者肝細胞的恢復和再生有著重要的作用,要定時進餐,不可飢一頓飽一頓或者暴飲暴食。
乙肝小三陽應保持充沛的精力,如果經常熬夜、過度勞累、心理壓力過大等都會對肝臟造成傷害,對乙肝小三陽病情的恢復不利,建議乙肝小三陽患者不要參加高強度、重體力的工作,儘量放鬆心情,規範生活作息,每天進行適當的鍛鍊,可以散散步、打一下太極拳等,讓機體保持最好的狀態。
同時,乙肝小三陽患者要定期去醫院做檢查,檢查的專案包括肝功能檢查、HBV-NDA檢查、B超檢查等,若這些檢查的結果都是正常的,說明患者的病情穩定,暫時不需要進行治療,若有異常,應儘快去醫院進行治療。
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