心臟病患者的飲食方法有哪些
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
心臟是我們每個人活下去的動力源泉,如果我們的動力源泉出了問題,就會危及到我們的生命,因此我們平時要注意對心臟的保健,尤其是心臟病患者,應該從飲食做起,選擇好的飲食方案,是心臟保健的第一步。
根據調查,心臟病患者的最佳食譜是:適當吃點三文魚,補充健康瘦肉蛋白和歐米伽—3脂肪酸。可少量吃點全麥食物,多吃各種蔬果,禁止大量進食炸雞和餅乾等不健康食物。
推薦食譜:早餐,兩個雞蛋清炒蔬菜、半杯脫脂牛奶、1片全谷麵包。午餐,西紅柿湯、烤魚。零食,18克黑巧克、10顆杏仁。晚餐,85克三文魚、生菜、麵包、葡萄酒。
專家點評:我國心腦血管發病率逐年提升與國人吃鹽過多有關。心血管病患者可以向歐美人學習,待食物上桌後再根據個人口味加調料。徐成斌還表示,洋蔥、西紅柿都能起到軟化血管的作用,按照國人的飲食習慣,午餐可以要一個葷素同炒的菜,而且多項研究證實,每天晚上一小杯紅酒能對心血管起到保護作用。
心臟病患者在飲食方面要注意一些飲食禁忌,常吃一些低鹽、清淡的食物,而不去吃高鹽、高熱量的食物,減低心臟的負擔從飲食做起。
白血病患者的飲食原則有哪些
風溼性心臟病患者如何飲食
先天性心臟病患者的飲食注意事項
冠心病的飲食護理方法有哪些
甲減患者的飲食療法有哪些呢
高血壓性心臟病食療方法有哪些?
頸椎病患者有哪些飲食宜忌
風溼病患者的飲食禁忌有哪些
恐艾病患者 飲食方面有哪些需要注意
魚鱗病患者的飲食有哪些禁忌
艾滋病患者的飲食宜忌有哪些
白血病患者飲食原則有哪些
牛皮癬患者科學的飲食方法有哪些
心臟病患者鍛鍊原則與方法
先天性心臟病患者飲食要點
日本富士急醫院鬼屋:心臟病患者膽小者慎入(圖)
艾滋病患者有哪些飲食原則
艾滋病患者的飲食原則有哪些
心臟病突發的急救方法有哪些
心臟瓣膜病必知的飲食方法
冠心病患者飲食需有的營養
酒精可降低某些心臟疾病患病風險
心臟病患者能打新冠疫苗嗎 哪些疾病患者不能打新冠疫苗
慢跑對心臟好嗎?心臟病患者慢跑有好處嗎?
糖尿病腎病患者的飲食方法
冠心病患者的飲食療法
肝病患者的飲食禁忌有哪些
牛皮癬患者有哪些科學的飲食方法
艾滋病患者的飲食護理有哪些
魚鱗病患者飲食方法
肝病患者有哪些飲食禁忌
糖尿病患者的飲食誤解有哪些
冠心病患者飲食的療法