酒後洗澡有害 吃什麼能解酒
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有些人雖然醉酒了,但是還知道睡覺以前要衝涼,因此,帶著醉意去沖涼,看似講究衛生了,實則是在傷害自己的健康。
酒後洗澡的危害
1、首先是導致血糖降低。如果在酒後洗澡就會加快體內葡萄糖的消耗,這樣就容易使血糖下降,體溫下降,而酒精又會“麻痺”肝臟,造成肝臟對葡萄糖儲存的恢復能力下降,人就會休克。這樣的情況非常的危險,洗澡的人因為低血糖和休克而出現生命危險,而且,即使不休克,低血糖也會容易導致摔倒,或者受傷。
2、酒後立即洗澡容易發生眼疾,甚至會使血壓升高。這些都是科學家告訴我們的。但是,就這兩點的危害,也足以引起足夠的重視,因為,有的時候生命是非常脆弱的,一個細節忽略了,就可能危機生命。
吃什麼能解酒
因此,喝酒後千萬不要去洗澡,而是應該想辦法去解酒,還有最好的辦法就是睡覺。那哪些解酒的辦法更有效呢?接下來給大家一些解酒的祕訣。
1、喝酸奶,解酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
2、蜂蜜水緩解酒後頭痛。美國專家告訴我們:喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。
3、西紅柿汁緩解酒後頭暈。西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。而最好是喝西紅柿汁,比生吃西紅柿的解酒效果更好。
4、新鮮葡萄解酒後反胃、噁心。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,因為葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。
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