苦丁梔子紅巧梅茶的泡法及功效
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苦丁梔子紅巧梅茶的泡法
材料：小葉苦丁2克，梔子2克，紅巧梅3克。
泡法：
1.將梔子和紅巧梅洗乾淨。用沸水溫燙茶杯，瀝乾水分，將苦丁茶放入杯中，倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯以潤茶。
2.然後把梔子和紅巧梅加入到苦丁茶杯中，再次倒入沸水，蓋上杯蓋，約泡5分鐘左右即可飲用。
苦丁梔子紅巧梅茶的功效
1.苦丁茶：具有清熱解毒、明目清肝、降脂降壓降血糖、利尿通便和減肥的功效。
2.梔子：具有瀉火除煩、清熱利溼、 涼血解毒和保護肝臟的功效。
3.紅巧梅：具有抗輻射、滋陰調經、解鬱降火、補血、健脾胃、消炎和祛斑的功效。
4.苦丁梔子紅巧梅茶：這款茶飲可清熱瀉火、利溼，輔助治療溼熱體質者內熱旺導致的大便乾結、小便赤短。
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