預防牙本質敏感的方法
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流行病學調查資料顯示,在我國20~60歲成年人中,有近三成人每天都會受到牙本質敏感的困擾,而且出現這種症狀的人群的比例還在逐年加大,已經成為中國人最普遍的口腔疾病。 但由於其症狀短暫,卻沒有引起普通民眾甚至是口腔醫生的足夠重視。
預防牙本質敏感的四個處方:一、牙齒遇冷熱不適或痠痛(牙本質敏感)時應及時找口腔醫生診治;二、不使用刷毛過硬的牙刷,最好使用護齦牙刷,降低牙刷對牙齦的傷害,同時要注意避免刷牙過度用力;三、減少酸性食物和飲料的攝入;四、使用脫敏牙膏控制牙本質敏感,如4周後還沒有明顯效果,應該及時就醫。
在引起牙本質敏感的因素中,要特別注意酸蝕症的問題。很多人喜歡喝酸性飲料,而這類飲料很容易造成牙齒被腐蝕脫礦,導致牙本質暴露,使牙齒變得敏感,甚至繼發牙髓病變等嚴重問題。不少20多歲的年輕人,甚至十幾歲的孩子經常感到牙齒痠軟就是這個原因,因此酸性飲料要少喝,應該成為防止“口腔感冒”的第一任務。
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