湯圓遇上紅玫瑰 怎麼吃才能美容呢
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
一、保溼功效——黑芝麻湯圓
保溼,是肌膚的保養重點,而黑芝麻湯圓不僅口感爽滑有彈性、甜膩適中、香味濃郁,更兼有益肝、養血、養髮的功效。利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,面板通常會變得乾燥、粗糙。如果與此同時配合芝麻的食用,粗糙的面板可獲得改善。經常食用芝麻,可使面板持續柔嫩、光滑、瑩潤。
二、去水腫瘦身功效——紅豆湯圓
眾所周知,平時多吃紅豆可預防及治療腳腫,有減肥之效。因為其石鹼成分可增加腸胃蠕動,減少便祕促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。所以,精緻加工而成的紅豆湯圓,口感爽滑香軟,回味無窮。營養價值方面,紅豆含有豐富的維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質,具有清熱、補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。
不過,雖然紅豆是營養成分極高的碳水化合物,但在消化過程中,其豆類纖維易在腸道發生產氣現象,腸胃較弱的人在食用紅豆後,會有脹氣等不適感,因此需慎用。
三、緩解壓力滋補養顏——酒釀湯圓
酒釀湯圓中的酒釀利用的是梗米跟酒麴,經過3 ~4天的15℃定溫發酵釀製出來的,柔滑香甜不黏膩。把酒釀攪一攪,加熱然後加到煮好的湯圓裡,再加上事先以冰糖煮好的桂圓,增加滋補養顏、暖身減壓之功效,對那些工作繁忙的人來講,效果尤為明顯。
四、美白又養顏——雲南定心湯圓
可說是層次感最豐富的湯圓,是雲南人過年必吃的早點,餡料有火腿、花生蓉及晒乾的雲南桔皮,最精彩的是湯底,用雲南野生玫瑰,晒乾後加入片糖及黃酒放入山洞內發酵半年以上,做成玫瑰花醬儲存。吃時宜將湯圓切開,讓花生粒及桔皮的香跟帶清醇酒香的玫瑰花湯融為一體,幾種香味同時向味蕾衝擊,實在非比尋常。
五、潤膚抗衰老——松仁金沙“幹吃”湯圓
鹹蛋黃蒸熟壓碎,和黃油、奶粉、糖、吉士粉、拌勻便是金沙材料。糯米粉加入適量的溫水揉成粉團,包入金沙餡搓成湯圓。湯圓做好後放入鍋中沸水放入湯圓,用大火3分鐘至湯圓浮上水面便可取出撈起、煮熟的湯圓待用。松子仁用鹽水略煮,炸熟後去皮,紅薯切細細絲,用油炸成金黃色細絲。湯圓裹上一層松子仁和金黃的紅薯細絲,至於生菜墊底的盤子上,上面可用香芹葉子和紅辣椒絲點綴。松子中維生素E高達30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物。
枸杞子的美容功效 怎麼吃枸杞才能美容
紅巧梅玫瑰美膚茶的泡法及功效
湯圓熱量高 怎麼吃才不會長胖
紅棗木耳湯怎麼做才好吃?
夏季喝玫瑰花茶 美容養生兩不誤
紅棗玫瑰茶的功效有什麼
這樣泡玫瑰花茶才科學!
紅豆酒釀圓子粥怎麼做好吃呢?
DIY教程:情迷紅玫瑰
烏龍茶能和玫瑰花一起喝嗎,能(有養顏美容的功效)
如何挑選玫瑰花茶呢
玫瑰精油怎麼用在臉上步驟,玫瑰精油上臉順序
桂圓紅棗紅糖茶怎麼做呢
什麼是玫瑰醬 玫瑰醬的功效
湯圓的做法大全 湯圓的家常做法圖 湯圓怎麼做好吃又簡單
湯圓變紅是什麼原因 變紅的湯圓還能吃嗎
女人喝玫瑰花茶有什麼好處呢
喝玫瑰花茶的好處有哪些 怎麼喝玫瑰花茶好
玫瑰花茶能祛斑嗎 喝玫瑰花茶的作用
玫瑰湯圓的做法和配方 玫瑰湯圓怎樣做
疏肝解鬱就選玫瑰花茶 怎麼沖泡才正確
元宵將至 孕婦怎麼吃湯圓才健康
玫瑰減肥茶怎麼製作
冬至為什麼吃湯圓 哪些人不能吃湯圓
湯圓發紅能吃嗎 湯圓變紅能不能吃
紅糖姜水湯圓怎麼做 紅糖姜水湯圓的做法
鑽石玫瑰怎麼種植?鑽石玫瑰的栽培方法
玫瑰枸杞茶的功效是什麼呢
玫瑰花泡水喝有什麼功效呢
玫瑰花如何儲存才能持久不枯 延長玫瑰花保鮮期的小妙招
玫瑰柴胡茶怎麼做?
元宵節吃湯圓可以減肥美容
玫瑰決明子能同食嗎 玫瑰決明子茶的做法