長期上夜班易患心臟病
本文已影響2.49W人
值夜班人士易患心臟病
研究小組以22名男性鋼鐵工人做實驗，把他們的輪值時間分為3班，工作時間為晚上10時到翌日早上6時，其中下午班由2時開始，而早班則從早上6時開始。研究人員在2天后，會為他們測量神經活動，及在24小時內持續為受測者做心電圖。
結果發現，兩組組別的受測者的心律均不一樣，而且一直在變。而控制心臟活動的神經及化學訊號，基本上亦是規律地遵循著24小時的變化週期，這個週期不會隨著每日任何調整了的作息時間而改變。
舉例說，刺激心跳的賀爾蒙皮質醇、消化系統、呼吸等身體功能，不會隨時調整，讓值夜班者保持清醒。故心臟亦不會因輪值夜班所產生的壓力而作出任何準備。
他說，過去有很多研究已發現值夜班者，例如貨車司機，在夜間比較睏倦，亦較容易犯錯。因為心臟有其自行運作的步調，故值夜班會令心臟增加負荷，造成心臟疾病。
另外，夜班作業對人的生理其他方面也造成影響。整個值夜班期間，由於工作與睡眠在時間上發生矛盾，使人類長期形成的正常生物節律受到干擾，再加上白天睡眠的環境條件差，受到日光、噪聲、振動等的影響，使睡眠時間由8小時左右，減短到4～6小時，而且睡眠的深度變淺、質量較差。
時間一長，會使人感到每日勞動後體力和腦力耗損得不到完全補償與恢復，造成疲勞的積累或過度，因而在連續夜班期間勞動者的疲倦感會逐漸加重，食慾下降，消化道疾病增多.
相關內容
熱門精選
-
女嬰患上罕見心臟病 僅有半個心臟
-
久坐上班族為啥易患糖尿病
-
上班族容易患上的骨科疾病
-
長期加夜班的女性婦科病高發
-
夫妻吵架易患心臟病
-
長期睡不好 最容易患上這些重病
-
有心臟病的人能生小孩嗎 心臟病患者懷孕需謹慎
-
經常上夜班易得乳癌
-
腰圍超標小心患上心臟病
-
長期久坐易致心臟病 久坐如何保持健康
-
小夥長期熬夜吃甜食患上糖尿病
-
日常食物隱含糖分 易患上糖尿病和心臟病
-
個子越矮越容易患心臟病
-
女人屁股大不易患心臟病 而且長壽聰明
-
上班族最容易患上的肝病有哪些
-
常生氣的人易患心臟病
-
女性長期單身容易患上心理疾病
-
多次流產女性易患心臟病
-
性格決定心臟健康 A型性格易患心臟病
-
接觸雙酚A易患心臟病
-
交通堵塞使人易患心臟病
-
易患心臟病的四類人
-
心血管病患者能上班嗎
-
心臟病患者打鼾易近死亡？
-
常加班易患上的5種疾病
-
長期心理陰暗易患上精神強迫症
-
“上班族”久坐易患糖尿病
-
哪些心臟病患者不宜受孕
-
突然戒酒容易患心臟病
-
不常刮鬍子易患心臟病
-
長期上夜班對身體有什麼危害 長期上夜班的缺點
-
上班族更易患糖尿病嗎
-
收入低男性更易患心臟病