心臟病的真面目
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性的魅力
如果你不能去體育館運動一下,那你就隨便走動走動吧。這樣做,你的心臟會感謝你。一項對年齡在49-54歲的2500名男人進行的研究發現,一週至少有三次性高潮的人可以減少死於冠心病的一半風險。除非有什麼健康問題或感染性病,否則,性愛能給你做一次測試。據一些科學家估計,精力旺盛的性愛過程能加快心跳達平時的兩倍,燃燒近200卡里路,相當於歡快地跑步15分鐘。
女人心
在研究心血管病時,男人一般是重點物件。其實,女人的心臟也是問題多多。幾十年來,心臟病和心臟病發作一直看成是男人的病,但這遠非正確。心臟病每年奪走50萬美國女人的性命,比這種男人多了5萬。另一性別差距在:女人不會體驗到好萊塢標準的心臟病發作,在好萊塢影片中,心臟疼痛能讓你暈倒。事實上,心臟病發作的女人稱她們只是覺得心發緊、疼痛或有壓迫感,另加其他症狀,如噁心、後背和下巴痛。
強大的泵
不到一分鐘,你的心臟能將血液泵到你身體的每一個細胞。在一天中,大約有10萬次心跳,可以將2000加侖的含氧豐富的血液在體內多次迴圈,通過大約6萬英里長的大小血管,讓你的每一個細胞和器官都能獲得足夠的氧氣。對這一個拳頭大的肌肉來說,真是一項繁重工作。
大心
有些人的心臟真的比別人的大。這不是友愛的表示,擴大的心是潛在心臟病的訊號。在大多數普通型別中,這叫擴大的心肌症,當心室伸展和擴大時,就會出現這種疾病。擴大的心臟削弱了泵的力量,讓身體出現供血不足。如果不進行治療,任之聽之,大心會導致心力衰竭。
大笑對你有益
開心大笑,可以讓你笑得熱淚直流,這比溫暖心靈還要好。研究已經表明,大笑能導致叫內皮的血管壁內層放鬆。一場大笑之後,血流量增加的時間達45分鐘以上。內皮受損會導致血管變窄,最終引發心血管病。這不是鬧著玩的,還是有機會多笑笑吧!
傷心絕望
傷心絕望能使一個人心力交瘁。研究表明,與心愛的人分手或接到親人的死訊,都可以讓人傷心絕望,從而導致心臟病發作的機會大大提高。這種損傷還能觸發釋放壓力激素到血液中,臨時“打暈”心臟。進而出現的症狀類似於心臟病發作,有胸部疼痛、呼吸短促。但這種疼痛心臟在溫柔體貼一番或休息之後,會很快恢復過來。
心臟修補
撕裂的心痛足以讓人們想換一個新的心臟,或者至少用晶片來修補一下。後一種選擇可能有一天會夢想成真。
科學家正在研究紅斑蠑螈,以幫助他們開發人類心臟病的細胞治療方法,為你受損的心臟修補一下。在另一項研究中,科學家正在實驗室用胚胎幹細胞培育出人造心臟。看到造型奇特的綠色漫畫小人費多一副害羞的樣子,或者覺得你的貓惹人憐愛,這些會讓你感到驚奇:是否你的寵物會和你交流,能通人性?
最近的一項研究表明,馬也可以被列入情感響應動物的名單中。科學家發現,馬的心跳快慢能反應出主人觸控它們的手法。馬的情感反應器可能有一天能在手術上用到,用來測量病人的壓力激素。下一步,研究人員將研究服務犬,讓它們更好地與人類相配。
愛的象徵
當肌肉充血,體重增加10盎司(約280克)時,表明你在愛。心臟已經成為了愛的普遍象徵。希臘人認為心臟是精神之所在,中國人將它與快樂之源聯絡在一起,埃及人認為,情緒與智力都是由心臟激發的。然而,沒有人確切知道愛到底源自哪裡。一個說法是,在古希臘城西龍尼,即現在的利比亞,心臟獲得了其愛的標識。一種叫串葉松香草的植物具有心形種子,可以當藥用,還可能被用作避孕草藥。
為你的心臟乾杯
為你的心臟乾一杯吧!最新研究表明,紅酒含有豐富的抗氧化劑,但白葡萄酒就不行,科學家認為白葡萄酒去掉了皮,不具備抗氧化劑。因此,喝了它也不會對你的心臟有益。老鼠實驗表明,葡萄漿裡也含有保護心臟的化合物,可以與紅酒相匹敵。為了你的心臟,乾杯紅酒吧!
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