男性自檢健康有什麼好方法?
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
許多男性非常關心自己的身體是否健康,為此健康專家專門為男性準備了3個自我檢測小方法:
1、腳心有一個湧泉穴,利用此穴自己就能簡單地檢查出健康狀態。點燃香菸,接近到距湧泉穴半釐米處,如是健康的正常人,十秒到三十秒之間就會感到熱。若感覺到熱的時間過長,或左右感覺不同的人,可能是交感神經已失去平衡、內臟疲勞或有某種疾病,應該徹底做健康檢查。每月至少要用此法做一次健康檢查,一有異樣,即前往醫院全身檢查。
2、嘴脣是內臟的訊號燈,從嘴脣的顏色,即可知此人的健康狀態、體質、疾病。嘴脣蒼白的男人必是貧血;呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患疾;發熱的人是紅色。例如,從鏡子看到嘴脣微紅而粗糙,且身體痠麻,就要多喝一些蜂蜜,並吃蘿蔔泥,不久之後熱會退去,粗糙情形也會好轉。如因貧血而嘴脣發白,應吃一段時間的豬肝,之後必會紅潤起來。總之,嘴脣是健康的標誌。
3、男子小便精力檢查法:喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康的證明。喝完啤酒,二十歲的人在十五分鐘後;三十歲的人在二十分鐘後;四十歲的人在三十分鐘以內上廁所,就是個健康身體。總之,腎臟越強,上廁所時間也越早。又可從排尿的力道及氣味、色等,簡單檢查健康狀態。撒尿時,尿力不足即是腎臟衰弱的證明;腎不好,精力也會隨之減退,故需特別注意。尿是白色的人,健康狀況一定不好,內臟的某處有火氣時,尿呈茶褐色。
自測男人健康程度的方法有哪些?
男性體檢 男性對於健康體檢有哪些誤區
男性健康有什麼準則
男性健康體檢有哪些專案?
男性健康吃什麼水果好
怎麼呵護男性健康方法
“冷刺激”對男性健康有什麼好處
男性健康有什麼忠告
健康貼士 男性吃枸杞有什麼好處
男性怎麼健康飲茶方法
男性洗澡正確方法 有效健康養生祕籍
男性怎麼健康減肥方法
自我檢查口腔健康的簡單方法
男性睪丸炎有什麼檢查方法
男性健康檢查 男性健康檢查的專案有什麼
男人保持青春有什麼自檢方法嗎?
怎麼進行健康體檢方法
男性健康體檢有哪些專案
慢性咽炎有什麼自我保健方法
男性健康有什麼祕訣
男性前列腺炎有什麼檢查方法
男性自測早洩有什麼方法?
男性健康日 補精養腎有方法
男性四十有哪些健康保健方法
女性子宮有什麼自我保健方法
怎麼檢查腎臟健康方法
這避孕方法傷害男人健康 什麼避孕方法好
男性陰囊腫大有什麼檢查方法
女性必知私處健康自檢方法
男人健康自我檢查的小辦法
男性健康 男性長壽的方法有哪些
健康豐胸方法,有什麼健康豐胸的方法
如何科學減肥方法 如何健康運動減肥健康減肥的最好方法如何健康減肥最好方法最有效的科學減肥