男人六大壞習慣加重前列腺炎
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前列腺炎是男性的常見病,以尿頻、會陰部不適、前列腺液常規化驗異常等為主要臨床表現。它的特徵是症狀複雜、病程遷延、容易復發。由於其發病率高,病程長,治療效果差,一直困擾著不少成年男性,嚴重影響他們的日常工作和生活。
“罪犯”不是一天變成的,有6種習慣助紂為虐。
1、久坐
前列腺的特色是不能承受男人之重。男人端坐時,身體的重心自然落於前列腺的位置,坐的時間久了,脆弱的前列腺承受了過多的壓力,會導致血流不暢。
2、吸菸無度
根據調查,吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1~2倍。菸草中含有的各種化合物多達1200餘種,其中絕大多數均對人體有害,吸菸越多前列腺受危害越大。
3、忙碌“飛人”經常倒時差
日本一項歷時十餘年的調查顯示,經常倒換睡覺習慣的男性患前列腺癌的機率是睡眠規律男性的3.5倍。這是因為每一次倒換睡覺時間對生物鐘都是一種侵擾。
4、嗜辛辣食品
辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會陰部不舒服,還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成前列腺的抵抗力降低。
5、酷愛紅肉
前列腺的血液供應特別豐富,有四條血管為它輸送營養。但只有一條血管將它的代謝廢物運走,高脂肪飲食導致的血液黏稠會將這種運輸的難度增加。
6、辦公室空調開到足
前列腺喜熱,怕冷。如果在過於涼快的環境中時間過長,就會使前列腺區域性血液迴圈變慢、免疫力下降,給可能的炎症以可乘之機。而且低溫還會抑制前列腺控制的兩種排洩功能,造成腺管堵車。
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