失眠會誘發神經功能失調嗎
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失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。
睡眠是人體絕不可缺的生理需要,尤其對神經系統的功能起著重要的體整養息、調節平衡作用。睡眠時,腦部各腦區的血流量有著不同程度的增多,腦的生化代謝也起著明顯的改變,腦皮質攝取氧的量及糖的代謝串都減少。
這說明睡眠時腦的能量消耗減少,但供給卻增多,這對腦神經細胞是極有利的營養補充與充電的儲存恢復過程,為以後腦神經功能的發揮起著積極作用。失眠使肋神經細胞的休整恢復需求得不到滿足,這必然使其功能的繼續有效發探帶來不良影響。
時間一久,神經系統調節平衡功能的靈敏度會變差,機體就會出現種種有關的不適症狀。如:感覺神經過敏,對外界的輕細、微弱的響聲、光線、震動等刺激,都會感到似雷鳴電閃、海嘯地震般難以忍受,激起強烈的反應。情緒不穩定,焦慮不安,激發煩躁。看書做事難以靜心和集中注意力,稍事用腦或活動即感疲勞,不能持久工作等。
短期失眠後,續發的這類神經功能失調,程度不重,是可逆性的,一般情況下,只要睡眠得到改善,這類現象也就隨之逐步好轉。
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