飲食治療痔瘡方便健康
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1、肛腸醫院主任說,保持大便通暢,養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便乾結而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜,多喝開水可防止便祕。對於已發生便祕者,可適當多吃些蜂蜜或芝麻油,有助於潤腸通便。定時排便,少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。
2、預防肛門感染,加強鍛鍊。痔瘡破裂易受大便汙染而發炎,因此對於已發生痔瘡出血者,一定要加強消炎,可用1:5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀,使溶液成淺紫紅色)浸泡肛門,每天2-3次;也可用馬應龍痔瘡膏肛門內注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加強鍛鍊能促進血液迴圈,減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,練習提肛運動,對減少痔出血也有較好的效果。
3、可試用民間偏方:取活田螺1個,揭開其螺蓋,放入少許冰片,待螺肉化為水後,用棉籤或紗條沾這些水塗於痔瘡上,據說塗1-2次就有良好效果。
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