懷孕39天
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寶寶發育
胎兒心臟裡的大動脈開始形成。該動脈是身體裡最大的動脈,它將血液從心臟輸送到全身的器官和組織。現在胎兒身長是指從頭頂到尾部的距離為3~5毫米。第4對體節以上的神經管發育成腦,第5對體節以下的神經管發育為脊髓。神經管早期的前、後神經孔分別於25天和27天左右封閉。
準媽須知
在月經過期以後,也可用早早孕診斷試紙來做初步判斷。使用晨尿最好,但其他時亦可。取尿放入尿懷中,將試紙有標誌的一端按要求浸入尿液中1~5分鐘,即按說明觀察試紙顏色的變化,判斷是否妊娠。注意,使用前先檢查試紙的有效期。
每日胎教
情緒胎教:妊娠後生理機能的變化,家庭成員對胎兒的期望或猜想,特別是如祖父母對生男生女的偏好,都會有形或無形地給孕婦的精神蒙上陰影。妊娠後橫膈抬高,心臟的活動受到影響,肺活量減少。如果情緒異常,心率加快,更促使每一次心臟收縮時的搏出量減少,使孕及胎兒的血液迴圈都相應地減少。人體的腎上腺素分泌去甲腎上腺素,情緒緊張或環境劇變時,腎上腺素的分泌增加,交感神經系統的活動明顯加強。研究證明,在驚恐狀態下,人體血液中去甲腎上腺素濃度可增加到正常時的100倍,引起心率加快、心臟收縮力加強、周圍血管收縮,使血液重新分配;肝糖原及脂肪分解,血糖和遊離脂肪酸增加。去甲腎上腺素增多可以引起孕婦周圍血管收縮,使胎盤供血供氧不足;去甲腎上腺素還能導致子宮平滑肌收縮,更進一步使已經缺氧的胎兒血液迴圈受限,從而引起發育畸形、流產、早產。倖存者出生後不僅性格異常,而且智力低下。
飲食營養
改善妊娠反應的藥膳:
*橄欖搗爛,水煎服。可治療妊娠早期食慾不佳、心煩、嘔心等。
*糯米粥,隨意食用。
*柚子皮煎水服,可緩解孕吐。
*幹葡萄藤10克,水煎服。
準爸爸必讀
有些孕婦晨起刷牙,飲水,進食時都引起噁心嘔吐,嘔吐頻繁,丈夫應該幫助妻子,使她心理上得到安慰,幫助妻子做些清淡可口、營養豐富的食物,少吃多餐,可以有效地克服孕吐。此階段胎兒正處於腦神經系統優先發育的階段,是神經系統發育的關鍵期,需要優質營養和充足的氧氣,決不要因為孕吐而聽之任之,一點不吃。
你知道嗎
有的年輕婦女懷孕後因一些小事,不諮詢醫生便要求做人工流產。一般來說,頭胎孕婦還是以慎重為好。如不打算在近期要孩子,應採取安全可靠的避孕措施,不要把人工流產當避孕方法,把懷孕當兒戲。一旦確診為懷孕,應在停經3個月內,到附近醫院進行一次全面檢查,建立保健手冊,與醫院的保健人員建立聯絡,以便在整個孕期和產褥期,孕婦和胎兒受到科學的指導。第一次產前檢查,除全身檢查外,還要進行婦科檢查,查血,尿常規、血型,確定孕婦生殖器官是否正常。
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