6個月寶寶吃什麼好 6個月寶寶食譜介紹
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六個月寶寶食譜之牛奶粥:
小編要推薦給爸爸媽媽們的第一道六個月寶寶食譜就是牛奶粥。牛奶粥,顧名思義,其主要食材就是牛奶啦!下面小編為各位父母帶來牛奶粥做法的注意事項。
爸爸媽媽們在準備這道粥的時候,需要準備大概兩個湯匙左右的大米,以及一大勺的牛奶和一百毫升的清水。
在烹飪這道粥之前,爸爸媽媽們需要將大米泡開、泡軟,然後放在鍋裡,加上清水,待其被煮沸了之後,再用小火慢慢的熬煮五十分鐘左右,出鍋之前,淋上牛奶就可以啦!
六個月寶寶食譜之湯粥:
寶寶在六個月的時候,可以吃一些稀軟的粥,為了保證營養呢,我們可以在粥里加上一些美味的湯。至於什麼湯,其實沒有什麼限制,菜湯、肉湯、魚湯都是可以的。
爸爸媽媽們需要首先準備好湯汁,在烹飪湯汁之前呢,您就可以先把大米泡軟了。待湯汁備好,您開始烹飪了,就可以將大米放入鍋中,將湯汁也倒入鍋中,再加上適量的清水,一起熬煮至其沸騰,再慢熬四十分鐘左右,出鍋,給寶寶食用就好了。
這道粥的主要營養來源就是湯汁啦,所以在烹飪湯汁的時候,爸爸媽媽們可就要多花點心思啦!
六個月寶寶食譜之西紅柿豬肝湯:
我們一直都知道,內臟類的食物——豬肝,是具有很好的營養價值的,而西紅柿更是水果中的翹楚之一,將這兩者一起來熬煮成湯讓寶寶喝,營養也是很棒的呢!
那麼,這道西紅柿豬肝湯具體怎麼做呢?
爸爸媽媽們需要在烹飪之前準備好兩小湯匙的西紅柿以及兩小湯匙的豬肝,再準備一些蔥花以及鹽巴來調味。
開始烹飪了,爸爸媽媽們可以直接將西紅柿以及豬肝、蔥全都切碎,一起放入鍋中,加入一些清水來熬煮就可以了。在其出鍋的時候,加上少量的鹽巴來調味就好啦!
六個月寶寶食譜,爸爸媽媽們是不是都已經掌握好了應該怎麼做呢?要知道,六個月寶寶的飲食注重營養就好了,不要貪多而給寶寶喂太多的食物哦!只要寶寶飲食正常並且健康,少食多餐也是可以的哦!為了照顧好您的寶寶,爸爸媽媽們就多花一些心思吧!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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