寶寶便祕就一定要缺水嗎?這麼想就錯啦
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寶寶便祕就一定要缺水嗎?
很多家長都會存在一個誤區,就是當寶寶一出現便祕的時候就認為寶寶是因為缺水才導致的,所以就一個勁的讓寶寶多喝水。
但是,寶寶便祕真的是因為缺水嗎?其實啊,並不是,寶寶出現便祕的情況,並不都是因為缺水引起的,而且很多時候寶寶出現的便祕,也不能通過喝水來緩解的。
這是為什麼呢?那麼,寶寶便祕該怎麼辦才好呢?下面就跟著小編一起來看看吧!
首先,想要知道寶寶便祕該怎麼辦,就要知道寶寶便祕的原因。寶寶便祕的原因主要有兩種,一種是功能性的便祕,還有一種是因為先天性腸道畸形所導致的便祕,這種避免一般是需要手術治療矯正的。而且出現這種情況的也比較少。
多數寶寶便祕的原因都是功能性便祕,比較常見有下面三種:
1,上火
如果你的寶寶比較喜歡吃肉類食物,或者是比較愛吃油炸類,辛辣類食物,不愛吃蔬菜類食物的話,那麼這種情況下寶寶便祕,那麼就是由於上火引起的。
這類的寶寶便祕,一定要多吃潤腸的食物,比如蜂蜜水,鹽開水等。以此同時,也要控制孩子的飲食,讓孩子少吃一些油炸,辛辣類等容易引起上火的食物,多給寶寶吃蔬菜,水果等富含有纖維素的食物。
如果寶寶便祕嚴重的話,那麼這個時候可以去諮詢下醫生,讓醫生給你們開藥或者是其他的一些建議。
2,不按時排便
一些寶寶生活作息不規律或者是沒有按時進行排便訓練的話,這樣就不能形成排便的條件反射,從而引發便祕。
對於這類寶寶來說,家長們要做的就是要讓寶寶形成良好的排便習慣。每天安排一個時間,讓寶寶固定坐便盆,不管有沒有想要大便的慾望,都要在上面坐上十分鐘,這樣久而久之就會讓寶寶形成固定的排便時間。
還有就是家長要培養寶寶定時上廁所的意識,告訴孩子大小便不能憋著,憋著是有危害的,自己想要大小便的時候一定要勇敢的說出來。
3,蔬果吃的少
現在很多孩子都比較喜歡吃肉,不愛吃蔬菜水果,偏食的比較嚴重,所以這類寶寶出現便祕的話,那麼就可能是因為蔬果吃的少引起的。
蔬果中所含有的纖維素,尤其是粗纖維比較的蔬菜是可以幫助促進腸道蠕動的,所以當你們孩子出現便祕的時候,一定讓孩子多吃蔬菜水果。就算孩子不愛吃,你們也要想辦法讓孩子吃。
富含有粗纖維的蔬菜有,芹菜,竹筍,南瓜,土豆等等。
當然,多運動也是可以幫助孩子促進腸道蠕動的,所以家長們一定要多帶著孩子參加運動,年齡比較小,還不能走路的寶寶,家長們可以多抱抱孩子,或者是幫助孩子做腹部按摩。
以上就是關於寶寶便祕就一定要缺水嗎的相關知識介紹了,希望可以幫助到你們!(本站()專稿,如需轉載請註明出處)
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