購買及儲存嬰兒奶粉的妙方
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注意容器標籤上註明營養強化的內容。
營養標籤中包括多大的分量、提供多少營養素、能夠達到某個年齡組一天需要的百分數。國內的奶粉也有類似營養標籤的資訊說明,例如,每100克提供多少蛋白質,有沒有加DHA,看這個產品能不能提供你的寶寶所需要的營養素。
除非你已經按嬰兒醫生指示去做,否則去商店選擇一種強化鐵嬰兒配方奶粉(根據品牌名稱或商店名稱都可以)。鐵能為寶寶製造更多的紅血細胞,而且對於寶寶的大腦發育也是一種必要。生命開始第一年裡的低血鐵水平已跟以後的身體和發育問題聯絡在一起了。除非小兒科告訴你不同看法,不然總是選擇含鐵的嬰兒配方奶粉。
在購買之前檢查一下嬰兒奶粉罐上的生產日期。當然,確保在生產日期前食用,確保寶寶的安全。
在開啟奶粉罐之前,用一條溼布清洗一下奶粉罐的蓋子。
請在室溫下存放未開封的嬰兒奶粉罐。如果奶粉罐已經被凍結或暴露在高溫下,請不要再食用奶粉。
一當奶粉罐被開啟,請儲存在陰涼,乾燥的地方。在儲存之前,一直把蓋子保留在奶粉罐上。不要把已經開啟過的嬰兒奶粉儲放在冰箱裡。只有液體狀奶粉水或預混合的液體奶粉才可以儲存在冰箱裡。
一當打開了嬰兒奶粉罐,請在一個月內食用。如果開啟一個月後,仍有奶粉剩餘的話,請把它仍掉。
儘量選購精製植物油配方的配方奶粉,寶寶吃了不上火,大便稀軟,鈣質和脂肪吸收好,有助骨骼發育和能量的吸收利用。
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