吃辣的壞處都有什麼

辣椒是很多人喜愛的選擇，辣椒對人體幫助比較多，不過在吃辣椒的時候，也需要適量進行，有很多人吃辣椒都沒有節制，這樣對身體也會造成影響的，吃辣的壞處也是有很多方面，因此在吃辣椒的時候，需要對這方面進行很好了解，使得吃了解對身體不會有太多的損害。

吃辣的壞處：

食用過量危害人體健康。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。

食用過量危害人體健康。吃得過多會熱氣，隨時會出汗過多，令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等，反而吃出反效果。

不能長期多吃，長期大量食用辣椒，則會引起中毒表現，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、關暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。且長期吃辣椒的話會使神經長時間受刺激，使靈敏度下降，而且會使胃功能下降，壽命也不會長。

甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常處在高度興奮狀態，故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因甲亢患者本來就容易心動過速，食用辣椒後會使心跳加快，加重症狀。

腎炎患者不宜食用辣椒。因為其辛辣成分常常要通過腎臟排洩，而這些辛辣成分對腎臟實質細胞均有不同程度的刺激作用，嚴重時會影響到腎臟功能。

由於辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。

在對吃辣的壞處瞭解後，在平時吃辣椒的時候，都是要適量的進行，而且注意的是，在製作佳餚的時候，放入辣椒也不能過多，尤其是對一些麻辣火鍋、麻辣香鍋的製作，都是要注意，合理放入辣椒是最佳之選。