減肥花茶配方有哪些?
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想要減肥,那麼方法的選擇是很重要的一件事情,只要這樣才可以達到事半功倍的效果,喝一些中藥減肥茶可以達到很好的減肥效果,比如洛神,車前子,玫瑰搭配可以消除身體水腫。
1、便宜中藥減肥茶配方:利溼除水茶
配方:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花
做法:將一切藥材洗淨後,放在蒸鍋中加水熬煮半個小時去渣飲汁即可。
成效:消除身體水腫。
2、便宜中藥減肥茶配方:刮油清腸胃
配方:桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需求加2-3克)
做法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當茶喝,遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑,或許兩天泡一劑,以一個星期為一個階段。
成效:這個偏方的作用即是協助體內刮油,整理腸胃,運用一段時間之後就會感受食慾會減小。
3、便宜中藥減肥茶配方:消脂排油茶
配方:何首烏、山楂、紅薏仁、生地
做法:鍋中加水,然後倒入一切洗淨的藥材燉半個小時,去渣飲汁即可。
成效:消除體內脂肪和油分。
4、便宜中藥減肥茶配方:消脂肪油分
配方:姜皮2克,陳皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
做法:每次煎服時在鍋裡參加500ml的水,將其煮沸。接連服用五天,大約就可以瘦下9斤。
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