孕婦能吃鹹鴨蛋嗎
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孕婦能吃鹹鴨蛋嗎?孕婦不能吃鹹鴨蛋,因為孕婦吃了經過醃製的鹹鴨蛋,會造成孕婦水腫。
因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當,極易造成孕婦水腫,尤其是鹹鴨蛋,每隻鹹蛋含有鹽10克以上,而人體日需鹽量約5~8克。可見,一隻鹹蛋所含的鹽已超過孕婦一天的需要量,加之除鹹蛋外,孕婦每天還要食用含鹽食物,這樣便使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量。在人體內,鹽和水分是一對孿生姐妹,食鹽過多會產生口渴,必然大量飲水,水、鹽積聚在體內超過腎臟排洩能力,從而導致孕婦高度水腫。
孕婦高度水腫會使體內有效迴圈血液量劇減,供給胎盤胎兒的血液減少,造成胎兒在子宮內缺氧,影響到胎兒的生長髮育。又由於胎盤缺血,易觸發妊娠高血壓綜合徵發生,這是產科的嚴重併發症之一。
值得一提的是,與食鹹鴨蛋的道理一樣,過多食用醃製食品如鹹魚、鹹肉、鹹菜、香腸等等,也會造成上述結果。》》》孕婦千萬不能喝的5種飲料
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