適用於早洩患者的藥膳是什麼
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飲食療法對治療早洩有很好的效果。下面介紹2道適合早洩患者的藥膳。
泥鰍燉豆腐
功效:泥鰍和豆腐的營養價值都很高,泥鰍肉質鮮嫩,更有“水中人蔘”之稱;豆腐富含蛋白質、氨基酸等,兩種食材中的營養素充分互補,使得菜餚的進補功效也跟著大大提高。早洩患者常喝此湯,能收養腎生精之效。
做法:熱油爆香姜蒜;另取大盆倒進涼水,下豆腐(整塊)和泥鰍慢慢加火;煮開撈乾淨浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒鹽大火燒開轉中火;兩片腐乳加少許水搗成汁倒入湯中轉小火熬煮20分鐘,撒上青蒜段就可以食用了。
青蝦炒韭菜
功效:韭菜和蝦都屬於助陽、健胃和生髮的原料,常食可助男子陽剛之氣,適用於腎陽虛者,腰痠腿軟,性慾淡漠,陽痿早洩,舌淡苔白,脈沉細或沉遲。
做法:先把蝦去皮,用刀在蝦背劃一刀去除蝦腸洗淨,蝦肉裡面放入鹽、白胡椒粉和雞粉拌勻碼好底味。往蝦裡再滴入幾滴黃酒,放一湯匙幹澱粉拌勻。把韭菜切寸段備用。湯鍋的水燒開放入漿制好的蝦肉汆燙。另起鍋燒熱注入少許油,油熱倒入汆燙好的蝦球。蝦球下鍋翻炒數下,然後倒入韭菜用大火炒勻,炒勻后里面撒入少許鹽和雞粉。最後再用旺火翻炒數下便可出鍋碼盤上桌食用。
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