男人養腎有什麼好處
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
腎虧指的就是腎虛,一般可分為腎陰虛,腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期,多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛,體力不支,睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。腎陰虛時,有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀,嚴重時有耳聾、口乾、盜汗、低熱、顴紅,手足心熱等現象。腎陽虛時有腰痠腰痛,性慾減退、滑精、早洩、陽萎等。
引起腎虛的因素很多,但常見原因還是房事過頻、遺洩無度所致。房事的頻度因人而異。一般來說,以房事後第二天身體不乏累,心情舒暢為合適。從年齡上看,青年夫婦每週2-3次,中年夫婦1-2次為宜。
有補腎作用的食品很多,其中最簡便可行,經濟實惠的是羊背骨湯。將羊背骨洗淨煮兩小時,加蔥姜佐料當湯料。腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中藥肉蓯蓉30克,絲子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小時後取汁加米煮成粥,加以調料食用。羊腎對因腎虛引起的腰痛,足膝痿弱、遺精陽萎等亦有較多的治療作用。
男人娶剩女有什麼好處
接吻對男人有什麼好處
男人吃香瓜有什麼好處
男人喝茶養生選什麼茶 喝茶有哪些好處
男人練拳擊有什麼好處
男人吃花生有什麼好處
裸睡對男人有什麼好處
吃蝦對男人有什麼好處
男人吃黑豆有什麼好處
男人吃什麼補腎 男士養腎6步走
男人喝紅酒有什麼好處
男人也需要養生!腎不好,吃什麼東西補腎?
男人怕老婆有什麼好處 主要有四大好處
男人最好的養腎方法是什麼:男人腎虛吃什麼好
什麼運動對心臟有好處 什麼運動對腎有好處什麼運動對肝有好處什麼運動對膽有好處什麼運動對血管有好處
男性養生 男性腎虛吃什麼好
男人吃黑豆有什麼好處 4大好處讓男人補腎強身
養腎很重要 男人補腎吃什麼最有效果
燕窩營養價值高 男人吃燕窩有什麼好處
男人補腎有什麼好處 男人補腎有好處嗎
男人練瑜伽有什麼好處
男人吃知了猴補腎嗎 男人吃知了猴有什麼好處
男人多喝水有什麼好處
男士夏季吃什麼養腎效果好 夏季養腎的方法有哪些
男人吃西瓜有什麼好處
男人吃牛肉有什麼好處 盤點牛肉的營養
男人吃提子有什麼好處 吃紅提有補腎壯陽的功效嗎
男人吃女人愛液有什麼好處
男人吃香蕉有什麼好處
養腎怎麼養 養腎喝什麼茶好
男人喝綠茶有什麼好處
補腎養生法 男性腎虛吃什麼補腎好
男人吃什麼對胃有好處