夏季保健 夏季防晒的方法有哪些
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
愛美是女人的天性,而炎炎夏季,最需要做好的就是防晒措施了,那麼夏季要如何科學防晒呢?
購買防晒霜的常識
夏季無論多忙都要為自己準備一款適合自己的防晒霜,比如干性肌膚的MM可以選擇霜狀的防晒用品;油性面板的MM則建議選擇滲透力強一點的水性防晒用品。其次還要學會計算SPF值,通常情況下建議選擇SPF值大一點的防晒霜,其防晒效果會好一點,一般情況下我們黃種人建議選擇SPF值在12-20之間的更為好。
此外在選擇防晒霜時也要注意看下其防晒的適用人群,一般情況下如果是到專櫃購買的防晒霜的話,都會有其所特定的適用人群。建議在使用防晒霜之前最好用手先試一下,10分鐘之後如果沒有出現癢、紅腫或者其它不良反應的話,則說明這款防晒霜是適合你的。個人建議如果要購買防晒產品的話,最好到專櫃去購買。
防晒小常識
光塗沫防晒霜並不能達到100%的防晒效果,而要達到好的防晒效果同時還要使用隔離霜。隔離霜一方面可以幫助防晒另外一方面也可以起到有效隔離紫外線的作用,更好的保護面板,特別是對於那些長期在外活動的人期更要注意使用隔離霜,建議每2到3個小時擦一次防晒霜。在使用防晒、隔離霜的同時,還要給肌膚補充必要的水份。
平時還要儘量減少太陽照射強的情況下到室外活動,如果要出去的話,建議帶好帽子、墨鏡,儘可能的遮擋住身體的大部分地方,避免陽光直射。
避免防晒誤區
很多MM都表現,自己已經把防晒提到日程上去了,可是肌膚卻是一天天變黑,其實這和日常養成的一些防晒誤區有著直接的關係。
不出門就不需要防晒了:事實上除了能感覺到的陽光會損害到面板以外,電腦輻射、燈光等等都有可能會造成面板的傷害的,因此建議早好從早上一起來就做好防晒工作。
沒有太陽就不需防晒:防晒顧名思義就是防止太陽光紫外線對面板的傷害,但是並不是說在沒有太陽的日子裡,陽光中的紫外線就不會傷害到人,要知道防晒工作是天天都要做的,而且是一年四季都需要做的基礎美容工作。
使用防晒霜就一定能防晒:並不是所有的防晒霜都可以起到很好的防晒作用的,此外也並不是一天只要塗沫一次防晒霜就可起到永久性的防晒效果的。因為紫外線的危害是無孔不入的,所以要做好防晒工作就要綜合各種細節,比如一天至少擦三次防晒霜,在使用防晒霜裡也要正確使用必要的遮陽工具等等。
最後提醒所有的MM們,夏季防晒,可不僅僅是臉部面板的防晒哦,它還包括身體其它部分的防晒,特別是頸部,手臂,腿部等也都是夏季身體中容易裸露在外的,這些部位也非常容易受到太陽紫外線的傷害,因此也要將這些部分的面板的防晒工作提到日常工作中來。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
夏季減肥的最快方法有哪些
夏季防晒方法有哪些 夏季該怎麼防晒
男士夏季吃什麼養腎效果好 夏季養腎的方法有哪些
夏天防晒方法有哪些 這6個方法送給你
要美白先防晒!夏季女性必看的防晒方法
夏季養生的方法 夏日中保持活力和健康
夏季豐胸的方法有哪些呢
女性夏季豐胸的方法有哪些
夏季想防晒 先明白這些
夏季如何保健 下面這些方法試一試
夏季防晒必備的5大法寶
夏季防晒 夏季應該怎麼防晒效果好
夏季保健湯的做法
夏季如何防晒 夏季防晒注意6要點
夏季怎樣防晒?夏季防晒用具大搜羅
夏季心腦血管如何保健方法
夏季男性的飲食養生方法有哪些
夏季飲食健康小常識有哪些 夏季怎麼吃更健康
夏季為什麼要防晒 夏季防晒知識大全
夏季減肥最佳的方法有哪些
夏季健身的好處都有哪些
夏季常見的防晒方法 夏季的防晒技巧有什麼
男士在夏季保健護膚的方法
男人夏季防晒有妙招
秋季保健 秋季養生的方法有哪些
防晒脣膏有哪些 防晒脣膏夏季必備
夏季保健養生茶的做法
夏季如何防晒 記住4個方法
出遊如何防晒 七大方法做好夏季防晒
夏季收縮毛孔的方法有哪些
夏季寶寶如何防晒?夏季寶寶防晒的4個方法
夏季“個性防晒”小祕方
十個防止夏季面板晒黑的方法