產後漲奶有硬塊怎麼辦 如何預防
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什麼是漲奶?
產後頭幾天,當奶水明顯增加時,乳房可能變熱,腫而且脹。但是奶水照樣能夠順暢地流出,這就是所謂的漲奶。
什麼是腫脹?
如果漲奶時沒有讓寶寶多吸吮,乳房可能會變得脹而硬,輸乳管受到壓迫,奶水不容易流出,面板看起來緊繃,乳頭比較平,這就是引發了乳房腫脹。
此時寶寶吸吮姿勢容易不好,往往容易導致乳頭破損。有時會伴有皮膚髮紅,發燒,但通常在24小時內會自動退燒。之前靜脈滴注過的媽媽,可能腫脹更嚴重些。
漲奶主要發生在什麼時候?
一般在產後2-5天(常見的是3-4天)。也是泌乳二期來臨的訊號。孕媽媽在懷孕20周左右開始,就可以產生初乳,這是泌乳一期;在產後30-40小時內奶量開始增加,這是泌乳二期;後面是泌乳三期。
產後漲奶有硬塊怎麼辦
哺乳期如果餵奶不正確,那麼很容易造成乳房有硬塊的情況,其實也就是多餘的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通,那麼漲奶就會很痛,有什麼辦法可以去除乳房的硬塊嗎?
用熱毛巾敷可以減輕疼痛
如果乳房有硬塊並且很痛,那麼可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方,可以幫助疏通乳腺,而且也可以減輕疼痛。現在又有人說漲奶要冷敷,我們到底該做何選擇,請繼續看下面的“漲奶熱敷還是冷敷”。
用熱水淋浴乳房,並按摩
用熱水淋浴乳房,輕輕的按摩乳房,也可以左右甩動乳房,有利於乳汁流出,從而有利於乳腺疏通。
用吸奶器把奶吸出來
有奶結的話可以買吸奶器來吸,吸的時候可能有點痛,但是忍忍就好了,如果奶結不是很嚴重的話,一般情況用吸奶器就可以疏通,消除硬塊。
請催乳師疏通乳腺
如果吸奶器沒辦法把多餘的奶吸出來,那麼就請催乳師來幫忙,她們有專業的手法和經驗,幫助乳腺疏通,效果很好,一般情況都能消除硬塊。
去醫院做檢查
如果催乳師都不能解決,那麼需要去醫院做一個詳細的檢查,看是否有乳腺疾病,早發現早治療。
說到漲奶到底是熱敷還是冷敷,想必很多人媽媽都不是太瞭解,漲奶難受得不行,有的說要熱敷,有的說要冷敷,到底應該選哪個?下面我們一起來看看。
漲奶熱敷還是冷敷
漲奶熱敷和冷敷,效果不同,對緩解漲奶都有幫助。
漲奶就是乳房裡面的奶多啦,這時,把乳汁排出來些會舒服點兒。用溫毛巾敷一敷,讓乳房放鬆下來,乳房就更容易分泌乳汁。
熱敷後,不管是寶寶吮吸還是用吸奶器,把多餘的乳汁排出來後,自然也就舒服了。熱敷比較適合在餵奶之前用,當然,洗個熱水澡也有同樣的效果。
提醒寶媽,熱敷的溫度不能太高、時間也不要過長,不然可能加重腫脹、甚至產生低溫燙傷。
在喂完奶後、或者在兩次餵奶之間,可以用一塊包住冰塊的毛巾冷敷一會兒,可以幫助寶媽減輕腫脹、減少疼痛。
所以對於漲奶到底是熱敷還是冷敷,相信大家有一定了解了,以後別再選錯啦!
如何預防哺乳期漲奶
哺乳時要兩隻乳房均衡喂:餵奶的時候只喂一邊的話就容易造成另一隻奶多沒有排除,堵塞乳腺,就會出現硬塊,而且斷奶後會發現經常喂的那隻奶要大一些,不怎麼喂的那隻奶要小一些,所以餵奶要均衡喂。
吃不完的奶要用吸奶器洗出去:如果兩邊都均衡餵養,還有剩餘的奶的話,那麼就需要藉助吸奶器把剩餘的奶都吸出去,不能讓剩餘的奶留存在乳房裡,很容易出現硬塊。
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