嬰兒防晒要注意這4個陷阱
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夏季陽光猛烈,嬰兒嬌嫩的肌膚會容易被晒傷,嬰兒防晒自然也被納入媽媽的日常計劃表。但是,嬰兒防晒要注意勿入4大陷阱。
晒太陽不僅能強壯嬰兒骨骼,還能殺滅空氣和面板上的細菌,增強嬰兒面板的抵抗力,讓病菌無機可乘。而日光中含有我們眼睛看不到的紅外線和紫外線。平常我們晒太陽的主要目的就是面板通過紫外線的照射,幫助合成維生素D。
但是夏天的紫外線卻十分強烈,而且嬰兒的面板沒有發育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱,過度晒太陽同樣會對嬰兒造成難以估量的傷害,嬰兒的肌膚遠比成人嬌嫩,傳統防晒理念已經無法有效保護嬰兒,科學防晒才能對嬰兒健康有益!
嬰兒防晒要注意什麼誤區
陷阱一:讓嬰兒坐在有遮陽篷的嬰兒車裡很安全
嬰兒坐在小推車裡,位置低,距離地面更近,不僅容易接觸環境中廢氣塵土,而來自地面的陽光反射也會給嬰兒造成很大傷害。尤其在陽光強烈時,僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的,最好的辦法是避開中午前後的時段出門。
陷阱二:塗了防晒霜就可以大膽帶嬰兒出門
嬰兒的肌膚更嬌嫩,即使有防晒霜的幫助仍然很容易被日光傷害。所以在中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段,需儘量避免讓嬰兒暴露在陽光下。如果必須出門,除了塗防晒霜,還一定要戴寬邊遮陽帽,並且穿質地輕薄的、寬鬆的透氣的全棉長袖衣褲。在戶外活動時,為了涼快讓男嬰兒穿背心,女嬰兒穿吊帶裙可不是好主意。
陷阱三:選用長效防晒品更放心
千萬不要相信那些標明“保護作用有8小時”的防晒用品,除非你家嬰兒塗了防晒霜後的8小時內不出一滴汗,不碰到一滴水。正確的做法是在給嬰兒塗防晒霜後,如果嬰兒弄溼或出汗,需再塗一遍;從戶外回到室內後,用溫水洗淨防晒霜;而嬰兒晒紅的部位,也需薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。
給嬰兒使用防晒品時請一定注意:確保選擇的是正規廠家的嬰兒專用防晒品;出門前30分鐘,在暴露的面板上塗抹防晒品;儘量每隔2小時,就給嬰兒重新再塗一遍。
陷阱四:給嬰兒穿淺色衣服
不少媽媽認為夏天給嬰兒穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快,但有的專家指出,紅色衣服是嬰兒防晒的首選,如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。紅色光波在光線中擁有最長的光譜,能大量吸收日光中的紫外線,而其他顏色則相對較弱,所以嬰兒夏天穿紅色衣服防晒效果較好。
寶寶防晒有什麼妙招
對策1:執行“影子規則”
寶寶外出時,在陽光下影子長度小於身高時即需尋求遮蔽處。
對策2:減少強烈陽光照射
在陽光強烈的日子外出,應避開陽光最盛的時刻,最好選擇在上午10點之前和下午4點之後。
對策3:夏日裡避免直接照射
不要在強光下直晒,在樹蔭下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到紫外線,而且還能不損害面板,每次接受陽光以1小時左右為宜。
對策4:在陽光強烈時穿戴防護性衣物
特別是在夏日的中午,外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡,撐上遮陽傘,穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。
對策5:使用防晒護膚品
據測算,在嬰兒和青春期有效地使用防晒品,整個生命階段中面板癌發生率將會減少78%。
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