巧克力，讓旅遊更精彩！
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開上私家車，背上登山包，結伴出遊成了最新時尚。地圖、水壺、墨鏡這些都是揹包裡的常客，可是別忘了還有一樣東西能讓我們玩得更加盡興，那就是人見人愛的巧克力。
出遊前吃一塊巧克力，立刻感覺提神又爽快。因為巧克力能夠促進體內色氨酸（蛋白的組成部分）的增長，進而生成複合胺，而複合胺則能使人心情愉快。另外，巧克力分解後形成的葡萄糖
能夠使肌肉和肝臟裡的糖元處於最飽滿的狀態，讓人感覺體力充沛。而到了晚上，巧克力中可可豆的鎮靜安神作用派上了用場。它能幫助我們調節機體的機能，讓亢奮的神經迅速安靜下來，並獲得充分的休息，為第二天的遊玩做好準備。
營養專家指出，在出遊過程中少食多餐、多吃休閒食品是一種很實用的補充能量的方法。還猶豫什麼，快把巧克力放到你的旅行包裡吧！
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