孕婦孕期吃李子嗎
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很多孕婦都喜食酸性食物,那麼孕婦能吃李子嗎?
一般情況下孕婦可以吃李子,但是李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而且多食李子會使人生痰、助溼,甚至發虛熱,頭昏腦漲,所以脾胃虛弱的孕婦不應該吃李子或者少吃為妙。
孕婦吃李子注意事項
孕婦吃李子應該注意以下幾點:
一、適量。俗話說:“桃養人,杏傷人,李子樹下抬死人。”吃李子時一定要適量,尤其是孕婦,吃多了不僅自己難受,嚴重者甚至影響胎兒的發育。
二、吃熟透的李子。未熟透的李子是千萬不能食用的。
三、李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雀肉一同食用。
四、吃前注意清洗。李子生長的時候容易生蟲子,所以會經常打農藥,吃之前要清洗乾淨。
另外,孕婦吃李子要注意不良反應:如類似過敏反應,身體區域性或全身會起小紅疙瘩,或是出鼻血,有上火的症狀。這些反應說明該孕婦自身體質並不適合在孕期吃李子,所以這類孕婦最好不要吃李子。
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