怎麼呵護女性乳房健康
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
內分泌之於女人,如同巫師手中的魔杖,它能將使用者的靈力聚集,從而出奇制勝。
當它水乳交融時,女人猶如出水芙蓉;當它興風作浪時,女人則像枯萎的玫瑰。
年輕、美麗、苗條、緊緻,女人渴望的一切似乎都離不開它,它能裁決細胞應該燃燒分解多少食物,然後釋放多少能量,它也能決定細胞產生乳汁、毛髮、分泌物或其他新陳代謝等。
現代女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程,日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力,往往容易受到風、寒、暑、溼、熱等外邪的侵害。月經失調、婦科疾病、黃褐斑、失眠等,其一生中會遇到身體上的很多煩惱都與內分泌有關!
魔杖擊:乳腺增生
乳腺增生症的實質是由於女性內分泌失調——也就是雌激素絕對或相對增高,孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結構紊亂,但它既不是腫瘤,也不是炎症。
專家提醒:人體內激素平衡最重要。女性在30~50歲時,是體內分泌雌激素的高峰期,許多婦科疾病,如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等,有相當部分是內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內所導致。人的身體各個系統講究協調作戰,一枝獨秀時往往會出問題。
乳房的呵護很重要,特別是現在的白領女性,生活、工作壓力大,心情的不暢是乳腺疾病發生的一個重要因素,做好半年一次的定期檢查,是將乳腺惡性疾病拒之門外的好辦法。目前,最好的乳腺檢查技術是鉬靶X線,這種無創性的乳腺檢查手段,能夠較全面準確地反應出整個乳房的結構,解析度高,不受年齡、體形的限制。鉬靶X線可以觀察各種生理因素(如月經週期、妊娠、哺乳、經產情況及內分泌改變等)對乳腺結構的影響,並可靠地鑑別出乳腺的良性病變和惡性腫瘤。這樣可以早期發現乳腺癌,甚至能夠檢查出臨床上未能觸到的隱匿性乳癌。
如果有幸升級為準媽媽,科學、規律的乳房按摩保健能使乳房內維持良好的血液迴圈狀態,既能保證寶寶充足營養的奶水,還能保持產後乳房的挺拔俏麗。按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間,天天都做。由於按摩的手法正確與否非常重要,準爸爸可以到專業婦嬰醫院接受培訓後再協助準媽媽來做,有條件的準媽媽可以直接到婦嬰醫院由專業的保健人員完成。
6款食物幫你呵護乳房健康
女人乳房最標準的十個形狀 呵護乳房健康必知
男性怎麼呵護男性健康方法
女性怎麼呵護乳房 需糾正六大壞習慣
呵護子宮 養護女性健康人生
呵護嬌嫩乳房 女性雙乳保養
怎麼穿內衣危害女性乳房健康
女性乳房怎麼呵護 警惕氣血虧虛
乳房保養祕訣 常吃9種食物呵護乳房健康
痛經怎麼辦:緩解疼痛 呵護女性健康
乳頭為什麼會變黑 8招保護女性乳房健康
健康的乳房是什麼樣的?如何自檢乳房健康
女性怎麼保養卵巢 9招呵護卵巢健康
女性想保護健康就需保護乳房
11個呵護乳房健康的小方法
呵護乳房有6點 做健康自信的女人
女性如何呵護乳房 減緩乳房衰老的祕訣
怎麼選擇食物呵護女性全身健康
5個方法保護女性乳房健康
乳房保健 日常如何呵護乳房
哪些壞習慣傷害乳房健康 6招呵護乳房
30歲女人如何保養胸部 5招呵護乳房健康
女性如何預防乳房疾病 保護乳房健康
朵可秀品內衣科學護航,安全呵護女性乳房健康
4類食物傷害乳房健康 三招幫你呵護乳房
女性如何呵護經期健康
女性怎麼保健乳房健康
9種食物呵護乳房健康 預防乳腺癌
孕期怎麼保護乳房健康
呵護乳房和卵巢健康 保持心情愉快
乳房健康護理:女人要學會給乳房“鬆綁”
女性如何保護乳房健康
80%女性患有乳腺增生 6個保健妙招呵護乳房健康