月經血塊多是怎麼回事 4大妙方來調理
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婦科專家介紹說,引起月經有血塊的原因可能是整個身體的氣血並不旺盛,且下行不利,所以造成月經量比較少。如果顏色比較暗,或者有淤塊,就說明體內的寒涼之氣太重了。這種狀況就要注意平時的穿著要注重保暖,不要趕時髦,穿太少。其次,夏季空調吹多,冷飲吃多,秋季的大涼食物攝入太多,比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中醫,聽取一下老中醫的意見,開些調理身體的藥物,滋補一下,吃一些溫和滋補的食物:如紅豆、紅棗和桂園燉湯等。
月經血中帶血塊還有可能和出血量以及出血速度有關,如果出血多的時候很衝來不及,就會凝成一個血塊排出來了,往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多,就整合的一個塊。經血出來內膜會脫落,但可能是一些碎片,血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說,經期時排出血塊表示月經量過多。
當然,偶爾經血過多,就要注意是否亂經、流產。經常經血過多,就要懷疑有沒有長子宮肌瘤;或子宮內膜異位瘤(子宮腺肌腫)。子宮內膜息肉,或子宮擴大等等可能的病變,甚至血液方面的問題,或服用抗凝血劑。
總之,經血過多會導致貧血,最好趕緊請醫師詳細檢查一下。一般經期中排出的經血,一定是黑色血液不成塊的。血塊有點像血,大小不一,多伴隨會較鮮紅的經血,但若一大塊的流出來,就是俗稱‘血崩’,就要趕緊去急診了。當然經血中偶爾會夾雜淤些黏膜狀的白色物體碎片,可能是剝落下來的子宮內膜,是正常的,但碎屑太多也要考慮流產或子宮外孕的因素。
月經有血塊的原因
原因1、月經有血塊多數是因為女性體內的子宮內膜脫落所導致的出血症狀。
原因2、如果是月經量多且血塊多,是由於血瘀所導致的,一定要做及時的調理。情況比較嚴重的儘量到醫院診查,是否因其它致病原因造成的。
原因3、經血中帶血塊與出血量和出血速度相關。如果出血過多而且很衝來不及,常常會帶有血塊,可能這時候的出血量較多,就整合一個塊。
原因4、月經有血塊可能與肝氣鬱結有關。經絡堵得越厲害,血塊越多。可以通過按摩進行解決。如果月經時,腹痛難忍,平時就多按摩後腰,按摩腳底。
經期該如何調理?
月經有血塊的女性應該勞逸結合,不應該多吃鹽,因為吃鹽過多會導致體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來前,發生頭痛、激動和易怒等症狀。因此,在來潮前10天,吃低鹽食物。同時,儘量不要吃冷食及飲濃茶,因為濃茶中的咖啡鹼含量高,對神經和心血管造成刺激,容易造成痛經、經期延長和經血過多。而且,濃茶中的鞣酸會阻礙鐵的吸收,導致缺鐵性貧血。
另外,在月經期時,不要坐浴,因為子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內,造成生殖器官發炎。月經期外陰部的清潔衛生要尤其注意。最好保持外陰清潔以淋浴。同時,不應該穿緊身褲。這是因為在月經期間穿臀圍小的緊身褲,會使區域性毛細血管受壓,對血液迴圈造成影響,增加會陰摩擦,很容易導致會陰充血水腫。如果再加上不注意區域性清潔衛生,還會引發泌尿生殖系統感染等疾病。
在正常情況下,月經是沒有紫暗色血塊的,是鮮紅色的。如果一旦發現有血塊,那常常會伴隨著痛經。痛經會造成女性精神緊張、情緒不穩。中醫認為:女性月經有血塊,多與血淤有關,並常常有氣滯血淤的表現,如面板粗糙、長座瘡、無光澤等。還有個別女性會出現色素沉著,十分影響自己容顏。除此以外,月經期間受涼,亦會導致血塊出現,久而久之,甚至可能導致子宮肌瘤。所以說,不能忽視月經有血塊的現象。
如果月經出現血塊,應該怎樣調理呢?
調理1、可以用中藥進行調理。根據體徵和症狀,可以採用活血化淤、理氣通絡的方法,如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅,而且有血塊,這是屬於“血瘀氣滯”體質,可以用川芎,丹蔘,紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”,要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人蔘等補身體。但要注意,要在大夫的指導下服用。
調理2、月經有血塊的女性應注意經期的保護,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免著涼;保持心情愉快,不過於勞累,懂得勞逸結合。
調理3、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多攝取維生素C、E,使骨盆血液迴圈順暢,還可以補充豐富的鈣和鎂,讓肌肉放鬆。
調理4、從月經來的前3天到經期結束,所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影響血管收縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔也要加熱後才吃。
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