遭遇膚色晦暗,警惕卵巢早衰
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愛美人士都知道,夏天焦灼的陽光和悶熱的天氣對面板可是一個不小的考驗。於是,每到夏季不少女性的面部便會滋生色斑。面子問題的接踵而至總會牽動著女性的神經,讓她們如臨大敵。
為了能重拾白皙光潔的肌膚,她們用遍了招數:一擲千金購買昂貴的化妝品,在美容院辦了一堆護膚卡,可最終還是沒能解決問題。然而很多女性並不知道,她們的面子問題也與卵巢功能的好壞有關。中華醫學會婦科專業委員會委員指出,女性如果遭遇色斑問題應警惕卵巢早衰。
據專家介紹,目前卵巢早衰的發病率已越來越高,30多歲的白領女性中,有27%的人存在著不同程度的卵巢早衰現象,表現出色斑暗瘡、面板乾燥、煩躁失眠、髮色枯黃、月經紊亂、性慾低下等症狀。
然而很多人對此還並不知情。遇到色斑等面板問題只想著靠塗抹化妝品來做表面文章。殊不知,生殖與機體的健康才是面板光潔白皙的根源,它所起到的作用是任何化妝品都無法比擬的。比如,卵巢就是女性重要的內分泌腺體之一,由其分泌的雌激素和女性的容顏關係最為密切。
如果說女人是一朵花,那麼雌激素就是滋養花朵必不可少的養分。一旦卵巢功能下降並出現早衰,花朵無法獲得足夠養分的滋養,那麼女人的容顏就開始失去嬌豔,色斑、暗瘡等面子問題更是接踵而至。
因此專家建議,要從源頭上解決面子問題,女性就要學會保護機體健康,保養卵巢的功能。第一,生活要規律,不要經常熬夜。每天保證最少6個小時的睡眠時間,最晚入睡的時間不要超過23點。第二,飲食要規律,吃飯須定時定量。第三,要忌食辛辣刺激性食品;少吃高脂肪、高膽固醇食品;多吃蔬菜、水果,多飲水;儘量少飲酒,更不要抽菸。第四,保持良好的心理狀態,遇事不要著急,學會疏導壓力。
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