治療不孕不育的美味食譜 紅燒對蝦
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紅燒對蝦
菜系及功效:家常菜譜 陽痿早洩食譜 補陽食譜 不孕不育食譜
工藝:紅燒
紅燒對蝦的製作材料:
主料:對蝦300克
輔料:玉蘭片15克,香菇(鮮)15克,毛豆10克
調料:花生油60克,料酒15克,醬油20克,澱粉(玉米)10克,味精2克,白砂糖10克,鹽2克,大蔥5克,姜3克,花椒2克
紅燒對蝦的特色:
色澤金紅,鮮香味厚。
紅燒對蝦的做法:
1. 將對蝦剪去須、腿,挑出頭中沙包和背上的沙腸,洗淨,放在案板上;
2. 用刀切下蝦頭,蝦體在的切為3段,小的切為2段;
3. 玉蘭片洗淨,切成長3釐米、厚0.2釐米的長方形;
4. 冬菇去蒂,洗淨泥沙,也切成片;
5. 蔥、姜分別去皮,洗淨,切末;
6. 將鍋架在火上,放油燒至七八成熱時,下入蝦段速炸至七八成熟,倒入漏勺,控淨餘油;
7. 原鍋留少許底油,燒至七八成熱,下入蔥、薑末熗鍋,出香味後下入蝦頭,炒出紅汁;
8. 放入玉蘭片、冬菇片、毛豆煸炒幾下,隨即加入料酒、醬油、糖、鹽和少許清湯,燒開;
9. 再放入炸蝦段,湯再開時,改用小火燒5~8分鐘,見湯汁不多時,加入味精拌勻,調好口味,用溼澱粉勾芡,淋入花椒油即成。
紅燒對蝦的製作要訣:
1. 本品有油炸過程,需備花生油約500克;
2. 花椒油製作方法:鍋內加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
食物相剋
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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