女性夏季猛吹空調小心不孕
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一到夏天早晨起床看見的不是清爽天空,而是滿眼的陽光。重慶的夏季不僅時間長而且酷熱難擋,很多人難以適應屋外強烈的陽光和溫度。於是呆在室內穿薄薄的衣服、吹著空調、喝著冷飲成了大多重慶人都喜歡的事情。從某種意義上說這些方法的確解決了夏季的炎熱。但是任何事情都具有兩面性,夏季躲在室內吹空調也危害著女性身體的健康。因為,經常吹空調可能導致女性不孕。
無論是冷天還是在炎熱的天氣裡,很多女性喜歡吹著空調享受那不冷不熱的空氣。回到家裡,常常也是整夜開著空調。過了一段時間後,不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐。
有關專家認為,人體能夠對溫度進行自發地調節。周圍氣溫高時,人體面板的血液迴圈加速,體表溫度升高,並通過出汗進行排熱。
但人體這種自發調節並不能迅速轉換,人從炎熱的室外進入空調房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液迴圈不良。因此,室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀。
常坐辦公室的女性,如果長期處於空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,導致月經失調、不孕等。
為了避免發生這種情況,首先,要把空調室溫定在26℃左右。其次,開空調時最容易冷的是腿和腳,所以女性在空調房裡一定要穿襪子,即使是絲襪也好。第三,空調開機1~3小時後,最好關一段時間,開啟窗戶呼吸新鮮空氣,或者每隔1小時到室外活動一下。
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