胡杏兒分享餵母乳心得 還這樣鼓勵新手哺乳媽媽…
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胡杏兒和老公(資料圖)
據香港媒體報道,胡杏兒日前為老公李乘德生下八磅(約7斤)重的兒子Brendan,母子已出院回家。正在坐月子的胡杏兒昨在社交平臺上傳了多張相片,並分享餵哺母乳的心得。
胡杏兒晒奶瓶
新手媽媽胡杏兒透露生產完後,第二個考驗是餵哺母乳:“從回到房間休息之後,寶寶就開始每2-3個小時找我喝奶了,相信每個新手媽媽也會擔心自己不夠母乳而喂不飽寶寶,從而有說不出的壓力,但太大壓力又會影響產乳,再加上一開始的初乳對寶寶來說是充滿抗體的甘露,所以無論多辛苦也希望可以給寶寶吃到。”胡杏兒又稱除了心境之外,飲食也很重要,自己除了喝媽媽補充奶粉,也要騰出時間來吃東西,因為不吃東西也不可能製造到好質量的母乳,所以睡眠的時間可能又少了。
胡杏兒又透露喂人奶第三天開始,乳房脹痛到連覺都睡不著,幸好護士同陪月阿姨幫她按摩:“從第三天開始,乳房就脹到像石頭一樣睡不了覺,幸好有醫院的護士們和陪月阿姨一直幫我按摩通乳,雖然真的很痛很痛(可以媲美生產),但慢慢看到自己每一次都有多一點點的母乳,就覺得一切都是值得的。”她又鼓勵所有新手哺乳媽媽:“千萬不要輕易放棄,一起加油,共勉之!!”
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