凱特王妃產後僅5小時就出院? 產後孕婦究竟該不該坐月子呢?
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最近,凱特王妃平安誕下了一名小王子,舉國同慶。
不過,除了為王妃感到開心外,另一件事同樣讓許多人感到驚訝:產後僅僅5個小時,威廉王子就和凱特王妃抱著小王子走出了醫院。
本文轉載:石家莊傳媒網:記得上次生完夏洛特小公主的時候,凱特王妃10小時後出院,就引起了大家的熱議。這次重新整理了歷史記錄,更是讓不少女生佩服的五體投地,這身體素質簡直逆天...
與此同時,許多人都深感困惑,為什麼凱特王妃不坐月子...
眾所周知,產婦坐月子一直是我們中國人的習俗,目的是讓產婦能儘快恢復身體機能,避免因產後身體虛弱導致健康問題。
聽起來似乎十分合理,但是傳統坐月子中的許多禁忌事項,如今在許多人眼中,卻非常難以理解。
坐月子期間,產婦禁止洗頭、禁止洗澡、禁止刷牙、不能喝涼水,吃涼性的食物,不能隨便活動,更不能到戶外吹風...
坐月子真的就是在床上坐一個月。並且過去的人們也對其深信不疑,嚴格遵守,代代相傳,一直延續到了今天...
恩,像凱特王妃這樣子,剛生完孩子就下了床,還頂著英國的冷風出門。這放在老一輩人眼裡,身體應該是徹底完了...
不過,人家畢竟是王室,生孩子肯定是有一大批人伺候著,產後恢復的快也情有可原。
但後來我們發現,不只是王室,許多外國人根本就不知道什麼叫坐月子,更沒聽說過什麼所謂的禁忌。
不僅如此,一些外國人還曾經吐槽過在中國的生產經歷,自己生完孩子後熱的要命,護士卻死活不給開空調,想喝一口涼水,都要被人制止。(人家根本就沒有喝溫白開的習慣啊...)
何況,一直以來,關於產婦坐月子期間意外身亡的新聞時有發生,人們開始質疑,坐月子是否真的有必要...
本文轉載:石家莊傳媒網:所以,外國人真的生完孩子之後跟沒事人一樣,根本不需要休養嗎?
其實,想想也知道不太可能。不管有沒有親身經歷過,我想沒有一個人會說生孩子是一件很輕鬆的事。
在這個過程中,產婦要消耗大量的體能,對身體造成很大負荷,因此通常情況下,產婦生產完通常都會感到身體虛弱...
有些人會說東西方人的體質不一樣,可即便西方人身體素質再好,也不至於強大到輕鬆生產的程度...
歐美的產婦其實也會“坐月子”,只不過她們並不叫這個名字而已...
所謂的“月子”,歐美將其稱為“產褥期”,指的是生產後的前六週,在這段期間,醫院也會叮囑產婦一定要注重身體的調養,同時也列出一大堆的注意事項。
其中一些注意事項也和“坐月子”有相似之處,包括:
保證充足的休息,因為頻繁給孩子餵奶是一件十分耗神耗力的事,所以在孩子睡著的時候,自己最好也小睡一下;
需求他人的幫助,為了更好地從產後的虛弱狀態中回覆,也為了能更好地休息,如果有什麼需求,儘管去尋求家人和朋友的幫助;
注意健康的飲食,保證營養均衡是恢復身體的必要條件,尤其是水果和蔬菜,該攝取的維生素還是要攝取的,不能因為涼就不吃...
此外,還有一點和國內的說法不同,在“月子”期間適當的運動是可以的,雖然不宜從事太過劇烈的運動,但是久坐對一個人的身體是沒什麼好處的,一些產婦正是因為坐月子做了太久而導致了血栓...
因此,在醫生允許的前提下,產婦可以適當在家附近走一走,出門活動一下對改善產婦的心情也有積極的作用。
所以,看上去身體好、氣色好的凱特王妃,雖然快速出了院,但相信回到家後,肯定是有一群人幫助她調養身體的。
同樣是產後護理,目的也都是為了能儘快恢復產婦的身體,“坐月子”之所以引起如此大的爭議,是因為他其中包含了許多不正確的陋習...
一個月不讓洗頭、洗澡、刷牙,甚至連屋門不讓出,風都不許吹一下,還要用棉被裹起來。這些禁忌不僅不會幫助產婦恢復,還會造成頭髮脫落,牙齒損壞,還會引起許多健康問題,甚至危及生命...
有人也許會不禁疑惑,明明是先人們一代代傳下來的傳統,怎麼可能是錯的,大家都是這麼過來的...
本文轉載:石家莊傳媒網:但只要回想一下古人們的生活環境,就不難理解為什麼會有這麼多奇怪的規矩。在過去,衛生和醫療條件都比較差,產婦身體要更加虛弱,免疫力低下,為了避免感染疾病,只能一直窩在屋裡,捂得嚴嚴實實...
再加上那個時候熱水來的並沒有我們今天這麼方便,人們自然會避免產婦們接觸涼水,所以不讓洗頭也不讓洗澡...
不過,隨著時代的變化,我們的醫療和生活條件都有了巨大的改善,產婦在生產前後可以得到周全的護理,生產後的身體狀況也比過去提高了很多。
熱水更是不用說,24小時隨時供應,根本不用擔心引起身體不適...
而且,歐美國家中的許多女性其實覺得坐月子這個習俗非常好,雖然其中許多觀點是錯誤的,她們非常認可產婦應該有一個月時間來進行恢復和調養。
不過在國外,想找一個護士來“伺候月子”是非常昂貴的,對於很多普通家庭來說難以承受,再加上歐美的父母很少會去幫子女照顧孩子,所以對於很多剛剛做媽媽的女性來說,生活負擔很重...
聽說中國的女生在生產後可以有一個月的時間來休息,雙方的父母也會來幫忙做家務,照顧自己的生活,她們自然非常羨慕,認為中國家庭對產婦是十分重視的。
因此,坐月子本身的出發點其實並沒有錯,我們也不需要將其視為錯誤,女性在生產後理應得到妥善的照顧,保證她們能有一個健康的身體、愉快的心情...
我們要做的,是摒棄過去那些落後錯誤的觀念,用更科學合理的方法去進行產後的恢復和護理。這樣也就自然避免了產婦在坐月子過程中感到身體不適,讓她們健康快樂地去擁抱新的生活。
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