平常該如何保養指甲
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
指甲的外觀是一個人健康的縮影,除了特殊的面板指甲疾病之外,一個人如果沒有不良的生活習慣和不當修整,指甲是自然美麗的。
別看指甲外觀堅硬得像骨骼,實際上卻極易透水。水通過指甲的速度比其貫穿面板外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮溼而膨脹,進而皺縮,破壞指甲結構,甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。
指甲脆裂除因與水接觸時間過長外,飲食中膠無蛋白質、鐵質、鈣、硫、鋅的缺乏或維生素A、B、C不足,以及慢性疾病、口服避孕藥、指甲被打磨等,皆可造成種種不良後果。比如長期缺乏蛋白質或鐵質不足,可造成匙樣或扁平狀指甲,特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質、維生素A或B6及礦“物質,可造成波浪樣或無光澤的指甲。
鑑於從外部進水大多會導致種種指甲疾患,平時應避免過分浸泡,當你進行沐浴之際不妨將兩手擱置在澡盆兩側,可在洗碗碟、幹家務時戴上橡皮手套,亦可用手洗液或凡上林加設隔離層,比如事先將你的指甲插入肥皂糊中,在做完家務之後再除掉它。
有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好,這影響了指甲的正常發育,甚至會使指甲板向兩側生長,嵌入軟組織刺激甲溝而發生甲溝炎或化膿性肉芽腫,形成 “嵌甲”影響美觀。戴人造指甲往往會因指甲透氣差而使指甲軟化,容易剝落成潮潤,細菌和黴菌得以滋生繁殖,最常見的是腐敗性惡臭。實驗表明,如果其溼度低於18%以下還有可能造成脆指甲、薄片狀指中等缺陷。
經常用溫水和肥皂洗手,用刷子清除指甲下的汙垢,可除去手上的病菌,避免有害微生物在甲下藏垢中孽生,有助於防止指甲疾病。由癬菌感染所致的灰指甲,通常採用殺滅黴菌的藥物治療。
指甲應剪修齊整,使其未端渾圓平坦,不要使指尖的軟部凸出,不可過於長或過於短。對有病的指甲宜先用溫水將其泡軟,然後再用刀刮削,或用小鈍輕輕將其颳去。對縮裂開的甲板,必要時可手術拔除。二四周後即可有新指甲長出。
不同型別指甲的修剪方法#p#副標題#e#
平常該如何保養指甲呢?
1·儘量減少直接以指甲接觸東西,或將指甲當做工具來使用,以指肉代替指甲,減少傷及指甲的機會。
2·若指甲小皮已經萎縮或消失,可每天以溫水浸泡10至15分鐘後,用熱毛巾輕輕擦乾,再由接近身體的一端向遠端按摩,讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮,減少裂開脫皮的情況。
3·保持手部乾燥,在乾燥的情況下病菌不易生長,感染的機會就會減少。
4·減少接觸各種刺激物,如肥皂、有機溶劑等等。如果必須要接觸刺激物,儘可能戴保護性的手套。
5·選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑,而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數最好不要超過一週一次,指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。
6·對於受傷或破裂的指甲,可用市面上售賣的指甲修護霜塗抹,隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質成分者為佳。
保養指甲可採取如下方法:
1. 每次洗過手後最好用毛巾、棉籤將指甲向基座按一下。
2. 每晚睡前可用凡上林、維生素E油對指甲進行揉搓、按摩。
3. 閒暇時可將指甲浸泡在溫油中約5分鐘,以便除去粗糙,然後用杏仁粉或玉米粉來回進行按摩。
4. 在你除掉指甲下鬆動懸著的面板時,最好再用新鮮的檸檬汁、凡士林或維生素E油塗敷該部位。
最有“女人味”的指甲
女性怎麼保養自己的指甲
指甲蓋凹凸不平 指甲凹凸不平怎麼治療
保養肝臟該如何飲食
灰指甲日常保健注意事項
手指甲怎麼保養 手指甲保養禁忌
更年期指甲會不平嗎 三大原因導致指甲不平
女人該如何保養卵巢 平時多吃三大食物
灰指甲的六大症狀 患者該如何護理
預防灰指甲該從何做起
怎樣才能保養好指甲
推薦保養指甲的健康食譜
醋精能治灰指甲嗎 灰指甲如何治療
孩子咬指甲隱患多 父母該如何是好
胃下垂應該如何保養
女人秋季保養 秋季該如何保養
塗指甲油後指甲有異味如何清除
美甲後如何卸甲:卸甲後怎樣保養指甲
上班族日常該如何保養 這幾個保養方法要牢記
平和體質有何特徵 平常如何養生
美甲指甲變薄怎麼保養 美甲指甲變薄如何保養
指甲護理 如何給你的小寶寶剪指甲
手指甲凹凸不平是怎麼回事?如何預防手指甲凹凸不平?
電動車應該如何保養?
灰指甲診斷方法 我們該如何預防
蠶絲被應該如何保養
男人常對電腦該如何保養肌膚
經常熬夜的女孩應該如何保健養生
指甲如果受傷該怎麼辦
甲肝患者日常如何保健
美甲小竅門 專業保養你的指甲
上班族日常應該如何保健養生
洗衣機長期停用該如何保養的常識
龜甲如何保養 龜甲日常正確保養方法及禁忌講究