三種壯陽補腎的男人菜
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
中國人講究食療養生,若在飽了口福的同時,還能獲得“壯陽補腎”的功效,真是一舉多得。其實,日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥,就有這樣的功效,對男性好處多多,甚至稱得上是“男人菜”。
“催情高手”大蔥:大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液迴圈,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每週吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。
“蔬菜偉哥”韭菜:韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之為“壯陽草”,現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應該多吃。但要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。
“菜中皇后”洋蔥:洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽佳品。洋蔥的吃法很多,若想充分發揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養價值豐富。
三種男人菜補腎又防癌
男人壯陽補腎喝補酒
男人補腎壯陽 6種中藥有效果
男性補腎壯陽的五種食物
男人補腎粥 7款男人補腎壯陽粥
男人補腎妙招
男士吃什麼補腎壯陽 男補腎壯陽的最佳食物
男人補腎壯陽湯 為何男人都要補腎
男人補腎壯陽最好的茶
男人補腎壯陽必吃的11種食物
男人吃什麼補腎壯陽
男人補腎壯陽常按的三大穴位
男人壯陽補腎必吃14種食物
男人泡什麼喝壯陽補腎 這十種壯陽補腎食材缺一不可
男性補腎壯陽吃這六種肉
男人補腎壯陽吃什麼 男人補腎壯陽吃的食物
5種鍛鍊能讓男人補腎壯陽
男人補腎粥 12款補腎粥補腎壯陽
三種食物是補腎壯陽高手
男人最需要的7種壯腰補腎菜
壯陽≠補腎 3種壯陽食物是假的
補腎壯陽要找誰?四道藥粥幫助男人補腎壯陽
男人最需要的一道菜 羊肉補腎壯陽湯
男人吃什麼蔬菜壯陽 7大補腎壯陽蔬菜推薦
8種補腎壯陽藥酒男人必喝
哪些菜幫助男性補腎壯陽
【男人補腎壯陽的方法】男人吃什麼補腎壯陽 男人壯陽養腎的方法
六種男性補腎壯陽酒推薦
男人冬季必備的10種壯陽補腎食物
補腎壯陽的食物 男人吃什麼壯陽
冬季養生 男人壯陽補腎的10種食物
男性一週壯陽補腎菜譜推薦
男人補腎壯陽粥