男人更年期表現差異大更怪異
本文已影響10K人
本文已影響10K人
女性的更年期,已經被醫學界及社會所廣泛認同。經過科學家的研究,有根據顯示男性也有更年期,只不過表現得比女性更隱祕,更多變。
女性的更年期,它是女性生殖器——卵巢功能由逐漸衰退到最後消失的一個過渡時期。這一過程的基本生理變化是卵巢分泌雌激素的功能減退,最突出的表現是絕經。出現的年齡,一般在45—55歲之間。但在男性,生殖功能的衰退是漸進的,即使在老年仍能保持正常的功能,仍有生殖能力。
男子產生精子的能力可以持續到90歲,甚至更長。那麼,男子是否有更年期呢?就這個問題,醫學界也爭論了多年,有人認為男性沒有更年期,也有人認為男性有更年期。最近幾年意見趨向於一致,認為男子確實也有更年期。
男性有更年期的科學依據是,男子生殖器官——睪丸的功能也有逐漸降低的變化,垂體促性激素也緩慢下降,腎上腺皮質分泌的雄性激素也減少。由於體內各種內分泌腺的機能減退,導致所支配的各個器官,對其所需的內分泌素的需求失去平衡,因此產生種種不適症狀。不過,男子的睪丸不像女子的卵巢那樣容易萎縮,睪丸的功能是逐漸減退,因而雄激素的分泌減少也是逐漸進行的,並不像女子那樣,隨著月經的停止,雌激素驟然減少。
正因如此,同樣在更年期,男子身體的各種生理反應不如女人那樣顯著。
男子在更年期時生理不適症狀,一般認為比女性稍推後,也有個別發生在40歲左右或遲至70多歲者。中年男子一旦發現自己的生理功能減退,體力下降需要休息的時間增加,並開始感到性功能衰退,常常出現頭昏、抑鬱或行為不合群等一系列變化,這就意味著他開始進入生命的最後一個轉折時期——更年期了。
但不同的個體所表現的輕重程度差異極大更怪異。
男性更年期的臨床表現,與女性的某些症狀相似,大多屬於神經和血管紊亂的症狀。如性慾抑制以至性機能的喪失,顏面潮熱,精神恍惚,容易疲勞、失眠、健忘,以及脂肪積聚、體胖、腰背疼痛等不適症狀,往往被誤認為是患某種疾病。
儘管如此,臨床檢查並無異常發現,各項化驗指標也都在正常範圍。因此,將這些不適症候稱“男性更年期綜合徵”。明確來說,男性有更年期,但男性更年期綜合徵則不如女性那樣明顯而已。
男性更年期保健工作
習慣
養成良好的習慣對所有人都有益處,男性更年期也不例外。“飲食有節,起居有常”是必須的,規律的生活可以延年益壽。
運動
男性更年期應該選擇不劇烈的體育運動,如慢跑,打太極,做操,跳舞,散步等
檢查
男性更年期很容易得病,所以要定期到醫院體檢,早發現早治療是硬道理。
睡眠
我們經常會看到老年人很早就起來了,說明他們睡眠不好,其實隨著年齡的增加,睡眠時間也應相應地增加,男性更年期每天應該睡10-12個小時以保證充足的睡眠。
本站推薦閱讀:
男人更年期的普遍年齡多少歲
男人更年期的8大身體特徵
更年期綜合徵的表現有哪些 怎麼度過更年期才更有效?
男人更年期 四大表現讓你徹底瞭解它
腦功能減弱 4個男性更年期表現
左撇子更聰明嗎:平均智商無差異
男人更年期的表現有哪些 如何緩解症狀
肌膚老化 8個男性更年期症狀表現
男人更年期的表現有哪些 三種症狀要注意
什麼是更年期綜合症的表現
男人更年期自測 更年期要多吃什麼
男人更年期怎麼辦 男人更年期如何調理
男人有沒有更年期 男人更年期的各種症狀
男人更年期的症狀 男人更年期竟然比女人還凶
月經紊亂 女性更年期的5大表現
男人也有更年期嗎 更年期男性怎麼保健
男人有更年期嗎 男性更年期的八大症狀
更年期綜合症的表現 教你幾招辨別更年期
男性更年期心理的表現是什麼
更年期綜合症的表現 看你離更年期有多遠
男人竟然也有更年期 63歲男人更年期怎麼辦
這5個都是男性更年期的表現
男人更年期的症狀有哪些 七個表現要注意
男人更年期怎麼辦 男人更年期的保養方法
男人更年期抑鬱症有哪些表現 揭更年期抑鬱症的治療預防方法
男人更年期焦慮症的4大表現 做好自我調理的方法
男人易發脾氣是更年期躁鬱症表現嗎
男性更年期是多大年齡?男性更年期綜合症的表現
Super-in黎濤:2017年電商更需要差異化佈局
奇裝異服更吸引人 男人穿裙子精子質量更高
更年期綜合症的表現 吃什麼治更年期綜合症
異世界食堂什麼時候更新 異世界食堂更新時間|周幾更新
男性更年期綜合症的表現
更年期男人的8大症狀
小米大豆奇異果 女性更年期多吃7類食物